Для долгой и счастливой совместной жизни недостаточно того, что вы испытываете друг к другу яркие чувства. Важно реалистично смотреть на жизнь, на отношения и друг на друга. С самого начала важно не позволять себе слишком глубоко погружаться в иллюзии и делать ставку на ожидания.
Вот честные истины про любовь, о которых важно помнить до отношений и во время их.
1) Сначала научитесь любить себя
Принимать, понимать себя, делать для себя хорошо, создавать себе комфортную среду, не задвигать себя на задний план, иметь четкое представление о собственных границах.
Это не эгоизм, а здоровая позиция. Такой человек не будет долго терпеть недостойное отношение, не будет зависать в любовной зависимости. Любящий себя с большей вероятностью построит сбалансированные отношения, которых будет гармония и обоюдное уважение. Он найдет в себе силы в какой-то ситуации уйти, а в какой-то – сделать верный шаг на сближение.
2) Партнер с самого начала дает важные подсказки о себе, но не всегда человек готов это слышать
Вам сразу многое про себя рассказывают и показывают. Кто-то прямо, кто-то косвенно. Важно иметь смелость смотреть на это открытыми глазами и не игнорировать, тогда существенной доли страданий в будущем можно избежать.
3) Нет никаких гарантий, что тот, кого вы полюбили когда-то, навсегда таким останется
На человека влияют очень разные факторы. Человек в какую-то сторону развивается. А, может, и деградирует. Нет никаких гарантий, что вы оба останетесь прежними и будете друг другу интересны.
4) Никогда нельзя растворяться в отношениях
Всегда должен быть свой кусок жизни, свои приоритеты и свои интересы. Отношения с партнером – это не ваше всё. Того, кто живет только отношениями и интересами партнера, быстро обесценивают.
5) Если все плохо, то не ждите, что исправится само
Когда наступает кризис в отношениях или просто проблемы – их нужно решать. Обсуждайте, не замалчивайте, ищите варианты.
6) Страшны не конфликты, а безразличие и игнор
Конфликт можно направить в конструктивное русло, конфликт может помочь выйти на новый этап. А вот игнор, попустительство, отстраненность – это нередко знак нелюбви и начала конца.
7) Ваш партнер или партнерша – это не ваш родитель и не ваш #психотерапевт
Не требуйте безусловной любви от него или нее. Не ждите, что он/она будет лечить все ваши психотравмы. Он/она сам в этом нуждается не меньше.
8) Главное о самом человеке и об отношениях ним можно узнать только со временем
Не стоит делать скоропалительных выводов. Не стоит сразу ставить все на кон ради человека.
Дайте время себе и партнеру.
9) Полезно чаще верить своему «кажется»
Если вам кажется, что вас используют, вами неверны и т.д., то надо верить своему «кажется».
Доверяйте своему опыту и своей интуиции. Не позволяйте себя водить за нос.
10) Тот, кто хочет сохранить отношения, будет стараться услышать, договориться и найти компромисс
А тот, кому ничего не надо, кто просто паразитирует, отсиживается, будет во всем винить партнера и ускользать.
Меньше иллюзий и ожиданий. Больше связи с реальностью.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что добавите в этот список?