Ответ на вопрос: «Нужно ли прощать человека за ложь? Как отпускать ситуацию, когда тебе лгали? Как при таких условиях строить дальше отношения?»
Интересный и достаточно глубокий вопрос. На самом деле это вопрос про личные границы.
Нужно ли прощать человека за ложь? - Начнём с определения, что такое ложь. Ложь — сознательное искажение истины, высказанное с целью введения кого-либо в заблуждение. И ложь бывает разной. Ведь, согласитесь, в меру своих принципов и ценностей одна и та же ситуация у каждого человека будет вызывать разную реакцию.
В данном вопросе не указана ситуация и степень ее ущерба для пострадавшего человека. Поэтому, в первую очередь, нужно знать о себе, что для вас приемлемо, а что нет. Что вы можете простить, а что нет. Когда ваш фокус внимания направлен внутрь вас, вы центр своей жизни, тогда вы точно понимаете, что делать с солгавшим вам человеком. Прощать или нет.
У каждого из вас должно быть четкое понятие, что вы точно простить не сможете, какого вида ложь. Например: оформил/а квартиру на маму втихую, а договаривались на двоих супругов. Вы узнали факт, в оправдание «нашему нотариусу срочно нужно было уехать, а у тебя было важное совещание. Я взял/а маму».
Всего может быть пара пунктов.
Есть очень неприятные, но не очень серьезные ситуации, которые можно решить. Например: сказал, что занят, помочь не может, а на самом деле смотрел сериал. Здесь используете диалог и уточняете, что если ещё раз или два повториться - вы уже не простите. (Определите для себя приемлемое количество раз. Но если дважды повторилось, то это уже система. Выбор за вами.)
Почему я не говорю точно, что прощать, а что нет? Потому, что каждый из вас разный и у каждого свои ценности. Это можете определить только вы сами.
Как отпускать ситуацию, когда тебе лгали? В первую очередь осознать, что солгать - это был выбор другого человека. Это внутренний процесс другого человека. Проанализировать ситуацию и сделать из неё выводы. Если ситуация серьёзная, это значит, что звоночки вы пропускали раньше. Осознать свои уязвимости и закрыть их самостоятельно или воспользоваться услугами специалиста. Это все факты вашей биографии и опыт. Правильно переработанный опыт поможет отпустить ситуацию.
Как при таких условиях строить дальше отношения?
После сделанных выводов и закрытия своих уязвимостей. Например: неправильный выбор партнера и созависимость. Выбирать правильно партнера и выставлять свои границы на берегу. К выбору партнера нужно подходить головой, а не исключительно чувствами. Биологию не обманешь. Чувства со временем пойдут на спад в любых отношениях. И вы увидите реального человека. Так работает наша психика. На привычный стимул снижается реакция. Семья - это правильная технология, где каждому хорошо и каждый может развиваться.
#shaуashnikova_вопрос_ответ #психотерапияонлайн #Помощьпсихолога #психологическоеконсультирование #психосоматика #психологшаяшникова #шаяшникова #shayashnikova #psihologsjayashnikova #консультацияпсихологакиев
—————————————————————
▪️Психология- это то, что вам интересно? Есть психологические проблемы, которые хотите обсудить? - присоединяйтесь к моей закрытой группе на Facebook - https://www.facebook.com/groups/1486097118417510/
▪️Каждую неделю я поднимаю наболевшие психологические/психосоматические проблемы у себя на личной странице в Facebook. Рада буду видеть вас в друзьях! https://www.facebook.com/iri.shayashnikova
■ Познакомиться со мной поближе в фомате: ежедневных Stories, постов и тематических прямых эфиров вы сможете, если подпишитесь на мой Instagram @psychologist.shayashnikova
◾ Я есть в telegram ! Если эта социальная платформа- ваша любимая, присоединяйтесь к моему каналу! https://t.me/iri_shaiashnikova
Дорога в 1000 миль начинается с первого шага...
Шагните! Я поддержу ❤
