Папа моей подруги — ипохондрик. У него всегда якобы что-то болит, он смотрит все медицинские передачи, читает статьи про свои болячки и готов пить таблетки тазами. Его жена стала переживать, не вредно ли пить столько лекарств?
Переживала и придумала небольшую хитрость. Теперь, когда он жалуется на головную боль, боли в спине, рези в желудке, она дает ему белую таблетку спрессованного мела и говорит, что это обезболивающее.
Как ни странно, это помогает, боли чудесным образом проходят и жить становится легче.
Вот так выглядит #плацебо эффект в действии. Его суть в том, что самочувствие человека улучшается благодаря вере в эффективность пустышки. Пустышкой может быть не только таблетка, но и укол, гимнастические упражнения, ритуалы, амулеты.
Обратный эффект плацебо называется эффектом ноцебо. Это, наоборот, ухудшение самочувствия человека, связанного с ожиданием негативного действия какого-то препарата, действия.
Самый популярный пример эффекта #ноцебо — человеку показывают раскаленное железо и угрожают, что сейчас его рукой прикоснутся к этому железу. Берут руку и прикладывают к холодному металлу. А у человека образуется ожог на руке.
Если внушаемому человеку дать аскорбинку и уверить его, что это яд, у него может начаться удушье. Силу внушения и самовнушения нельзя недооценивать.
Как знания об эффекте плацебо и ноцебо помогут в воспитании детей?
Дети — чувствительные и внушаемые натуры, чем младше ребенок, тем больше он зависит от родителей, тем больше они влияют на него. У маленького #ребенка нет представления о мире, у него нет представления о самом себе. Его #самооценка формируется на основании того, что о нем думают, говорят #родители.
Именно по этой причине родителям надо очень внимательно относиться к тому, что они транслируют ребенку. Когда-то мне приходилось часто выступать на родительских собраниях и я всегда говорила, что если ребенка двадцать раз назвать свиньей, на двадцать первый он захрюкает.
Ноцебо эффект сработает, если говорить, что у ребенка ничего не получится, что с ним никто дружить не будет, кому нужен такой, как он. Это будет бить по самооценке и ребенок будет себя вести в соответствии с представлениями родителей о нем.
Если родители верят в ребенка, считают его талантливым, успешным, умным, то и ребенок верит в это и ведет себя соответствующе. Помните эту историю, когда в семье родилась некрасивая девочка? Она была настолько некрасива, что окружающие жалели ее и пророчили одинокую старость с тремя котами. Но папа искренне считал ее самой красивой и воспитывал, словно она — бриллиант неземной красоты. В результате девушка никогда не была обделена мужским вниманием, вышла замуж, создала прекрасную семью и ни разу в жизни не усомнилась в собственной красоте.
От нас с вами зависит, какую пилюлю мы дадим детям: со знаком «плюс» или со знаком «минус». Социум может чуть скорректировать это, но кардинально вряд ли что-то изменится, поэтому в воспитании детей лучше не забывать про плацебо и ноцебо эффекты.
А вы считаете себя внушаемым человеком?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии😊
