Размышления об упущенных возможностях — обратная сторона подведения итогов года, чем сейчас и занимается большинство. Люди не только хвалят себя за успехи, достижения, но и сожалеют о том, что не получилось или получилось не так, как хотелось и планировалось.
«Упущенные возможности» — популярное словосочетание, смысл которого в бесконечном проигрывании сценария под названием «а если бы я тогда» или «почему не я».
Нам всегда приходится выбирать, мы делаем тысячи выборов ежедневно. Какие-то происходят на автомате, а над какими-то мы долго ломаем голову. Согласитесь, что съесть на завтрак и за кого выйти замуж — это два разных выбора.
Когда мы сделали #выбор, мозг нам так ненавязчиво подкидывает мысль: а был ли выбор правильным? Точно ли надо было поступать именно так, а не иначе?
А если еще и последствия выбора не очень, то наступает золотое время упущенных возможностей, когда мы начинаем жалеть о прошлом, о неправильном выборе, о благоприятных обстоятельствах, которые якобы остались в прошлом.
Это напоминает ту ситуацию, когда, например, ты ешь фисташки, и какая-то из них падает на пол. И тогда начинает казаться, что именно эта, которая упала и которую уже нельзя съесть, самая вкусная из всех. А на самом деле, это такая же фисташка, как и все остальные, возможно, дальше будет другая, больше и вкуснее упавшей.
Стоит ли тратить свои силы и нервы на переживания из-за #прошлого, которое изменить невозможно? Сейчас все любят говорить про упущенные возможности, но давайте подумаем, существуют ли они на самом деле?
В этом словосочетании, на мой взгляд, заложен неправильный смысл. Возможности будут всегда, они были в прошлом, будут и в будущем. Их нельзя упустить, возможностью можно воспользоваться, а можно не воспользоваться, выбрав что-то другое.
Если последствия выбора вас не устраивают, то это не про упущенную возможность. Да и с этими последствиями можно что-то сделать, если они не привели к смерти. Кроме смерти, поправимо практически все.
В коучинге есть такой постулат, что любое решение, которое человек принял в момент времени (при условии, что он думал, взвешивал все за и против), является априори правильным. В тот момент времени человек просто не мог принять другое #решение.
Постоянно раздумывая о прошлом, концентрируясь на нем, мы можем выпадать из реальности и перестать замечать те возможности, которые в ней есть. Например, девушке сделали предложение и она ответила отказом. Через какое-то время она узнает, что этот мужчина разбогател, занимается бизнесом, имеет прекрасную семью и все у него хорошо. Она может начать переживать, что упустила свою #возможность стать счастливой.
Эти мысли будут мешать ей видеть вокруг себя мужчин, которые также могли бы составить ей пару. Фокус на прошлом лишает счастья в настоящем.
Так человек может себя вести не только в личной жизни, а в любой сфере. Тщетная попытка отмотать все назад, перевыбрать не дает увидеть все возможности настоящего и насладиться успехами будущего.
Мне обычно помогают две фразы: 1) все что ни делается, все к лучшему 2) история не любит сослагательного наклонения.
Я точно знаю, что если закрылась одна дверь, т.е. была возможность, которой не воспользовались, то обязательно откроется другая и не одна, т.е. будут другие возможности, которые дадут отличный результат.
Желаю вам в новом году не сожалеть о прошлом, а с оптимизмом смотреть в будущее, все лучшее впереди.
А вы часто сожалеете о прошлом? Есть ли у вас свое кладбище упущенных возможностей?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Этот канал для тех, кто устал слышать: «Мама, не ори!»
