Ультиматумы в отношениях бывают разные. Чаще это требования выбрать между кем-то и кем-то, вычеркнуть определенного человека из отношений, здесь и сейчас озвучить решение по каким-то жизненно важным событиям.
Понятно, что на выдвижение ультиматумов идут не от хорошей жизни. Человека может что-то серьезно не устраивать в поведении партнера, могут быть сильные риски для отношений. Да просто приходит он или она к такому выводу, что в таком режиме больше не может продолжаться.
1) Ультиматум – это крайняя мера
Решаться на него стоит, когда уже другие методы опробованы.
Когда уже пытались договориться, пытались найти компромисс. Но все это так и не сработало.
В таких ситуациях ультиматум может быть вполне оправдан. Только стоит помнить, что это «хирургический» метод, несущий серьезные риски.
2) Если ставите ультиматум – будьте готовы к любому решению
Важно осознавать риски.
Ваш близкий может сделать выбор не в пользу вас. Может уйти. Может выдвинуть вам встречный ультиматум.
Поэтому, если решаетесь на такое, то стоит себя настроить на то, что итог может быть любым. В том числе, все может пойти по самому негативному сценарию. Но и при таком раскладе нужно будет дальше выстраивать жизнь.
3) Не стоит часто «баловаться» ультиматумами
Некоторые люди слишком злоупотребляют этим методом. Чуть ли не каждый день грозят близкому разводом, угрожают какими-то крайними мерами. И все это со временем превращается в наскучившую манипулятивную игру.
Но уже всерьез эти слова восприниматься не будут. И в какой-то знаковый момент их не воспримут всерьез.
4) Важно аргументировать свою позицию
Если выдвигаете ультиматум, то стоит избегать слишком скандальной подачи. Пусть лучше это будет похоже на переговоры – некий финальный этап переговоров. Либо продляем контракт на этих условиях, либо нет.
Важно донести до партнера свою позицию, свои мотивы, показать ему/ей возможные сценарии развития событий.
Это серьезный взрослый разговор, а не детская истерика: «Купи куклу, а то уйду из дома пешком в Африку».
5) Осознанный ультиматум поможет порвать с мучительной неопределенностью
Если в целом вам понятна ситуация. Если она вас очень напрягает. Если измучились в этой токсичной неопределенности. То взвешенное, осознанное решение по выдвижению ультиматума может быть вполне оправданно.
Не стоит горячиться. Но в каких-то случаях без радикальных мер не обойтись.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы или вам ставили ультиматум в отношениях?
