Молодой человек рассчитывал, что его официальная девушка вернётся к вечеру. Поэтому он оставил любовницу нежиться в постели. Сам уехал на работу, попросив пассию закрыть дверь на внутренний замок. «На всякий случай». Словно чувствовал.
Смотрите!
«Законная», давно подозревавшая мужчину в неверности, отпросилась с работы и в 10:45 была на лестничной площадке. Она видела, как возлюбленный вышел из подъезда и умчал в офис. Она решила проверить квартиру и заодно переодеться в более удобную бордовую замшевую юбку. Но дверь оказалась заперта изнутри. «Я тогда, помню, подумала про воров», - рассказала мне клиентка (разрешение на публикацию получено)…
Продолжение истории далее, а пока о причине. Что мешало девушке расстаться с молодым человеком?
Страх дисфории. В противоположность эйфории «дисфория» - пониженное настроение вплоть до физического ощущения мучения. Например, существует гендерная дисфория. Страдание из-за невозможности жить в соответствии со своими ощущениями половой принадлежности. Но у клиентки был сильный страх испытать неприятные эмоции. Будто их сила просто раздавит. «Вдруг, когда он уйдёт, ничего не останется и я буду плакать и плакать», - вспоминала она…
Из-за дисфории я терпела измены молодого человека…
Вернёмся к тому утру, ставшему переломным. Не сумев попасть в квартиру, девушка нажала кнопку звонка. Раздалась соловьиная трель. Она слышала, как (или показалось) кто-то посмотрел в глазок с другой стороны. Она позвонила вновь. Прошло несколько минут. Ей послышался женский голос изнутри. Она постучала. Ногой. Набрала молодому человеку. Он ответил не сразу. Голос был напряжённый, так ей показалось (не показалось).
«Оказывается, любовница ему уже позвонила. Он предлагал ей вылезти через окно. Что за человек?! Он сказал мне подождать, что сейчас приедет. Оказывается, та боялась выйти, открыть дверь. Что я её побью», - рассказывала клиентка. «А могли бы»? – уточнил я. «Вряд ли. Я испытывала страх, внушив себе, что в квартире воры».
Из-за дисфории я терпела измены молодого человека…
После того, как мужчина оттеснил «законную», заслонил спиной выход из квартиры, выпустил любовницу на свободу, девушка решилась. Не сразу. Потребовалось несколько сессий, и она собрала вещи. «Он и раньше мне изменял, но я боялась уйти».
Со страхом дисфории работать не просто, если честно, не быстро. Не психологу, а человеку, испытывающему названную фобию. Клиентам с подобным сложно, но со временем они обучаются мыслить реалистично. Неприятные эмоции не убивают, если не верить в подобную их силу.
А тебе приходилось (приходится) терпеть нечто неприятное, унизительное из страха более ужасающего переживания?
С уважением, Пётр Галигабаров, практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (СПб), автор книг
#психологияотношений #психология женщин #дисфория #реальная история #реальная жизнь #любовница мужа #лабковский
#страхи и фобии #лечение фобий
