Вы почувствуете разницу уже после первого выполнения, всего несколько простых вещей, а такой поразительный результат.
Чем бы мы не занимались в своей жизни, главным остается ясность осознания происходящего. Если у нас нет ясности, то мы пытаемся заменить её уверенностью.
Уверенность без ясности не лучший выбор. Это тоже самое, что пытаться перебежать МКАД.
Даже если перед этим Вы сходили к экстрасенсу и он Вам сказал, что проживёте Вы до 75 лет, а вам сейчас всего 30 и вот Вы с уверенностью, что с вами ничего не произойдёт решаете перебежать МКАД.
Конечно 1 раз каким-то чудесным образом вам это быть может и удастся, но на второй раз, не забудьте заранее к этому месту вызвать скорую.
В любом деле, если вы намерены добиться успеха, необходима ясность. Это действует как в личных отношениях, так и в бизнесе. На одной уверенности далеко не уедешь.
А чтобы появилась ясность, а как известно за ясность отвечает наш ум, наш позвоночник должен находиться в определенном положении.
Наш позвоночник - это не просто основа нашего скелета, это важнейший канал - это нейро-коммуникационная сеть.
И если она теряет свою целостность, то человек лишается практически всего в своей жизни. Ведь через позвоночник в мозг передается информация о функционировании нашего организма 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Это одна из сложнейших конструкций нашего тела, состоящей из множества частей, особым образом соединенных друг с другом.
Каждый день мы должны уделять ему внимание, укреплять мышцы вокруг него и растягивать сам позвоночник. Если же этого не делать, то мы потеряем часть коммуникативных свойств в организме.
Это можно сделать при помощи специального комплекса упражнений или практикуя йогу.
Укрепляя мышцы вокруг позвоночника мы не даём позвоночнику проседать, а следовательно позвонки не защемляют нервы.
Чтобы произошёл быстрый и естественный прилив энергии, достаточно просто поставить стопы ног вместе и присесть на корточки не отрывая пяток.
Если у вас это не получается, то тогда поставьте ступни на ширине плеч. Прилив энергии будет меньше, но все равно будет.
Начните с 7 раз в день и раз в 2 дня добавляйте по 1 одному приседанию и где-то дней через 35-40 Вы доведете приседание до 21 раза. 21 раз этого количества достаточно.
Уже где-то через 7 дней Вы заметите разницу в работе вашего интеллекта и остроте ума, а через 40-60 дней это заметят и окружающие.
🙋 Ещё больше информации в моём Телеграм канале - https://t.me/pataatma
ВОЗМОЖНО ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
🔥 Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
✨ Информация для тех, кто стремится к Пробуждению и познанию своей Истинной Природы
