В статье поговорим про то, почему женщины несчастны в отношениях, не чувствуют себя женщинами вовсе, но не меняют ничего в жизни. Чем опасен любой из двух выходов и при каких обстоятельствах. Какой выход есть в такой ситуации?
В некоторых моих статьях, я уже писала о том, как часто женщины не меняют ничего в своей жизни только потому, что обыденность знакома, а пойти другим путём страшно, там неизвестность.
Много страхов, ограничений.
И чтобы оградить себя от возможной боли и разочарования женщина остаётся на том месте, где находится. Вместе с тем, оставляет в своей жизни все то, что не устраивает ее в отношениях.
Если женщина терпит, чтобы отношения сохранить
Терпит обман, похождения на сторону, невнимание к себе, игнорирует просьбы, убеждает себя что это нормально, что так многие жили и живут. Есть надежда на чудо, что в какой-то момент это изменится и он станет другим.
Так может продолжаться годами и ничего не меняется. Зато привычка это иметь в своей жизни укореняется.
Терпит она, не потому что для неё «вроде не все так плохо», а потому что трудно это изменить.
И если терпеть долго, то женщина разрушается. Внутри неё много противоречивых чувств: с одной стороны отношения есть и их нужно налаживать, а с другой она хочет выбирать не отношения, а себя. Свои желания, свои предпочтения, иметь опору и поддержку в мужчине. Это дало бы ей много ресурса и радости в жизни, которые смогли бы улучшить качество ее жизни на все сто.
Вот такая борьба внутри. И если она выбирает отношения ради отношений, то жертвует своим Я и наоборот. Вот и получается, чтобы она ни выбрала - удовлетворения нет.
Что если продолжать отношения и терпеть?
Этот вариант часто выбирают женщины, потому что он проще. Женщина забивает на свой внутренний отклик и идёт "улучшать" отношения, молчит и не перечит.
Плохая новость в том, что так женщина долго не выдержит, появится ненависть к партнеру и к себе за свою несостоятельность. Она проявится через внешнюю агрессию на мужчину, отношения разрушатся.
И тут получается классическая история: жили в браке 15 лет, всю молодость прожили и развелись и ненавидим друг друга.
Ошибка
Разрывать отношения и уходить, не разобравшись в себе.
Что если перестать терпеть и уйти?
Тут надо понимать, что это может привести не совсем к тому, чего женщина хочет. Да, она выйдет из отношений и скажет «я выбираю себя», но вторая ее часть, которая хочет тех отношений - начинает внутри бунтовать. Опять тупик.
После ухода останутся те же переживания: одиночество, неспособность что-то менять, непричастность к своей жизни, выхода как-будто нет.
В итоге, женщина возвращается в отношения с чувством что в них ей лучше, чем без них. И все идёт по знакомку сценарию.
Ошибка
Возвращаться, не разобравшись в своих чувствах.
Что делать?
Психотерапия с психологом даст качественный результат, за счет того, что психолог знает как работать с такими состояниями правильно. Поэтому обратиться к профессионалу, вариант - эффективнее, безопаснее и с гарантированным результатом.
Что можно сделать самостоятельно:
Обратить своё внимание на свои переживания и чувства. Что вы чувствуете?
Не прогонять их и учиться принимать в себе. Они часть вас, и если мы говорим о принятии и выборе себя, то принимаем любые эмоции и переживания в себе и не отвергаем их. Иначе результата не будет.
Признаем, что все, что есть - не результат поведения мужчины, а вашей реакции на это поведение. Осознаём свои реакции и размышляем почему они возникают.
После того, как состояние немного стабилизируется, отстранённым взглядом смотрим на свои отношения.
Что вы видите? Из этой точки можно принимать решение уходить или оставаться. При любом выборе помните про свою ответственность, и там и там придётся брать ее за себя.
Такая работа требует много времени и терпения, и этот тот случай, когда нужно с этим согласиться и менять структуру своего Я.
Возможны откаты, не желание это делать и прочие уловки прежнего мышления, им трудно сопротивляться. В психотерапии психолог следит за этим и направляет правильным образом.
Желаю всем женщинам успехов в понимании и принятии себя!
Оставляйте свои комментарии и вопросы. Если статья понравилась ставьте лайк и добро пожаловать на мой канал.
#семья #психология #психология отношений #терпеть #уходить #отношения
