Итак, сходили, значит, на ЛФК, получили хаотичный набор упражнений, который найти можно по первой же ссылке в Яндексе. Я пришла домой и даже попыталась как-то составить план, нарисовать схему, последовательность из этих упражнений. Но они были на столько сложны, да что там, почти не выполнимы для Гриши, а главное хаотичны, что я начала думать, что же с этим делать? Почему это слово "хаотичны" я так усиленно пихаю, упоминая упражнения, что дали нам на ЛФК? Потому что, на сколько я понимаю, любая тренировка имеет начало, развитие и конец. Любая тренировка имеет какую-то цель. А какая была цель в этих "лодочках", "качелях", "кошечках", сброшенных в одну корзину?.. --- На тот момент, я ещё мало прочла про кости, мышцы, сухожилия и движение, в целом. Но логика мне подсказывала, что работа должна быть комплексная а не "поделайте ещё вот это упражнение". Что такое комплексная работа в плане проблем со спиной? Ну... Спина - это позвоночник. Да... Плюс, у Гриши, проблемная шейно-воротн