Найти в Дзене
Аутизм и школа

Где взять упражнения по ЛФК для работы дома.

Итак, сходили, значит, на ЛФК, получили хаотичный набор упражнений, который найти можно по первой же ссылке в Яндексе.

Я пришла домой и даже попыталась как-то составить план, нарисовать схему, последовательность из этих упражнений. Но они были на столько сложны, да что там, почти не выполнимы для Гриши, а главное хаотичны, что я начала думать, что же с этим делать?

Почему это слово "хаотичны" я так усиленно пихаю, упоминая упражнения, что дали нам на ЛФК? Потому что, на сколько я понимаю, любая тренировка имеет начало, развитие и конец.

Любая тренировка имеет какую-то цель.

А какая была цель в этих "лодочках", "качелях", "кошечках", сброшенных в одну корзину?..

---

На тот момент, я ещё мало прочла про кости, мышцы, сухожилия и движение, в целом.

Но логика мне подсказывала, что работа должна быть комплексная а не "поделайте ещё вот это упражнение".

Что такое комплексная работа в плане проблем со спиной?

Ну...

Спина - это позвоночник.

Да...

Плюс, у Гриши, проблемная шейно-воротниковая зона.

Плюс, грудной отдел.

Вот. Три штуки.

И как понимала я, над этими тремя пунктами и надо как-то последовательно и системно работать. А как?

---

Блуждания по интернету навели меня вот на эти три комплекса, которые охватывают как раз три, мною перечисленные, "штуки": шея, грудной отдел, позвоночник.

Вот эти комплексы мы и начали делать уже более трёх недель назад.

А вот как мы это с Гришей начали делать?..

Помним, не взирая на все улучшения, Григорий всё равно остаётся тем, кто он есть, не очень обычным человеком. Это... если мягко выразиться.

И подход в работе даже с такими примитивными комплексами никак не похож на работу с обычным человеком.

Ибо, кто является счастливым обладателем ребёнка аутиста, посмотрев эти видео, первым делом спросит, не как Вы научили Гришу это делать правильно.

А, вот сюрприз для несведущих:

Как Вы сделали так, что ребёнок хоть что-то из этого делает?

Вот на этот вопрос отвечу в следующих статьях.

Итак.
Спина. ЛФК.
Три комплекса.
Они довольно таки просты, не требуют каких-то особых знаний и умений. Даже совершенно не управляющий своим телом Гриша справился практически со всеми упражнениями.
За исключением двух.
При этом они охватывают всю спину с ногами и руками.

Удачи вам, дорогие мои читатели.