Приход в коучинг начался для меня весьма неожиданно.
Чтобы понять зачем это мне было нужно, расскажу о своём состоянии на тот момент поподробнее. Это случилось летом 2019 года. В то время я представлял из себя жуткое зрелище: полнейшая неуверенность во всём, отстранённость от действий и принятия каких-либо решений, повышение пульса и гормонов стресса даже при намёке на конфликтную ситуацию. Но проблема была не столько в этом нестабильном состоянии, столько в том, что я со времен детского сада был социально активным человеком и привык быть лидером по многим позициям, а тут я превратился в тряпку.
Естественно, это развилось не само собой, а произошёл ряд событий, который и привёл меня к этому психологическому слому. В следующих статьях я обязательно опишу эту череду событий, но стоит понимать, что не сами события меня к этому привели, а моё отношение к ним. Я по своему внутреннему складу с большей долей интроверт, не смотря на моё стремление к лидерству и определённым амбициям, и поэтому, глубоко в себе переживаю разные социальные процессы и ситуации.
Для начала я осознал, что так дальше продолжаться не может. До своих 40 лет я дожил без особых психологических и физических потрясений. В жизни более-менее всё получалось, всё давалось достаточно легко, а тут такая напасть.
Во-первых, я решил, что надо поменять отношение к процессам и ситуациям. Думал, что надо понизить важность для внутреннего мира всех этих историй. Начал собирать информацию по психологии лидерства, также посматривал в сторону медитаций. В какой-то момент мне попалась книга Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» (можно купить здесь- https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/496800/). И я начал по ней практиковаться.
В этот момент у меня умирает отец. Эта смерть не была большим ударом, но была огромной неожиданностью, так как отец был очень активным и ведущим здоровый образ жизни человеком. Он никогда не болел и не жаловался, но так же как я очень переживал внутри себя за разные мелочные вещи. Тут я вообще подвожу черту, и понимаю, что все мы смертны и надо «забить» на всё сложные ситуации и начать развиваться в удобном мне направлении.
И конечно, когда человек начинает работать в определенном направлении, к нему начинают приходить от МИРА различные подсказки и инсайты, ну и в добавок никто не отменял таргетированную рекламу.
Ну и в какой-то момент меня находит приглашение на небольшую групповую коучинговую сессию.
Продолжение следует…
