"Я никогда ничем не увлекалась..."
Наташа "ищет себя" уже не один год, ищет вполне осознанно: посещает тренинги, работает с психологом, даже пришла ко мне на консультацию. Она говорит:
- Мне не нравится моя работа. Я хочу уволиться, но не знаю, на что мне следует переключиться.
Я отвечаю в философском стиле:
- Чтобы найти своё Дело, нужно следовать за своими интересами.
- В этом-то и проблема. У меня нет интересов. Я вообще никогда ничем не увлекалась.
Наташа даже и не подозревает, насколько важную вещь она только что сказала. Важную для себя.
Дело в том, что у живого человека всегда есть интересы. Они выражены через наши желания. Само по себе любопытство - это фундаментальное свойство человеческой психики, присущее как ребёнку, так и старику. В методе "Охотник" я называю желание нового "познанием", а Эрик Берн писал по этому поводу:
Большинство организмов, включая человеческий, нуждаются в стимулирующих воздействиях, что бы ни говорили некоторые из нас. Это объясняет популярность американских горок и то, почему преступники всеми способами стремятся избежать одиночного заключения.
Слушая Наташу, я прекрасно понимаю, что у неё есть интересы. Хотя бы потому, что она живая, и хотя бы потому, что она пришла ко мне на консультацию. Вопрос в том, почему она "никогда ни чем не увлекалась". Если бы Наташу слушал старик Берн, то он, скорее всего, сказал бы, что дело попахивает жизненным сценарием.
"Я найду 50 причин, по которым это невозможно..."
Последующие десять минут разговора выяснили массу интересов у Наташи: она интересуется не только психологией, но и спортом, и ещё путешествиями. Она говорит, что устала блуждать по замкнутому кругу "дом - работа", ей не хватает новых впечатлений. И я опять подмечаю, что у девушки крепко заперто желание новых впечатлений: оно есть, но оно не реализуется. Что же ему мешает?
Я задаю ей вопрос:
- Вы могли бы найти час свободного времени в течение дня?
- Нет, у меня совсем нет свободного времени.
- Но как же Вы тогда пришли ко мне на консультацию? И ведь Вы же находите время, чтобы работать с психологом?
Немного подумав, она отвечает:
- Да, пожалуй, я смогла бы немного найти свободного времени.
- Вы сказали, что хотели бы заниматься спортом. Почему бы Вам не запланировать хотя бы 40 минут в день на тренировки?Это будет то время, которое Вы посвятите своим интересам.
В голове у меня уже крутится история знакомой девушки, которая когда-то занялась пилоном "для себя", а сейчас успешно реализует себя как тренер на этом поприще.
Наташа отвечает:
- Я могу сейчас найти 50 причин, по которым это невозможно.
Старик Берн усмехнулся и сделал какую-то пометку в своём блокноте. Он уже наверняка знает, какой именно жизненный сценарий бессознательно реализует Наташа. Хотя... Мне кажется, что она всё хорошо осознаёт. Она прекрасно понимает, что у неё есть интересы, но она сама не даёт себе чем-то увлечься. И что с этим прикажете делать?
Давайте заново напишем
К решению Наташиной проблемы можно зайти с двух позиций:
1. Попытаться понять, ПОЧЕМУ она так себя ведёт.
Именно так работает большинство психологических школ. И очень хорошо, что Наташа обратилась к психологу, поскольку грамотный психолог сумеет вскрыть её жизненный сценарий, который, если верить Берну пишется ещё до шести лет.
Лично у меня после консультации осталось ощущение того, что Наташа, соответствуя некому внушённому ей эталону идеальной женщины, не имеет права жить для себя. Она живёт для других. Она - априори прилагательное к чужой жизни. Поэтому посвятить какое-то время себе для неё сродни преступлению.
Автор теории сценариев утверждает, что их можно изменить, если можно осознать. Прочитать об этом можно здесь.
2. Попытаться изменить жизненный сценарий, не вдаваясь в его подробности.
Действительно, разве обязательно человеку, пишущему новый сценарий быть знакомым со старым? Конечно, нет. Достаточно не спеша разобраться в том, что ты хочешь написать. И писать, писать, писать... В жизни мы всегда реализуем то, что прежде создаём в своей голове.
Так работает метод "Охотник": мы прописываем в голове новый сценарий, внушаем его себе и начинаем реализовывать, в том числе и бессознательно. О том, насколько хорошо получается это у разных людей, можно узнать, познакомившись с отчётами, публикуемыми в моём клубе ВК.
Рудияр
#психология #самореализация #предназначение #своё дело #самопознание #путь к успеху #мышление #призвание #личностный рост #саморазвитие