Найти тему
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Автора можно поддержать разовым переводом
Закреплено автором
Охотник за Мечтой
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ПО ПОДПИСКЕ "Я - венаторианец" - закрытый клуб по подписке для тех, кто ищет честный путь к силе. - Две публикации в неделю с материалами практического характера по освоению метода "Охотник"; - еженедельно - вебинар с разбором конкретных тем из области общей эффективности: целеполагание, энергообеспечение и психорегуляция; - общение с единомышленниками в закрытой ТГ-группе, открывающими свой путь к пространству мечты; - два практикума ежемесячно для освоения конкретных техник из области общей эффективности; - эксклюзивные сюжеты из ретрит-центра "Нолькин Камень"; - непосредственное общение с Рудияром, возможность получить личную консультацию; - доступ к онлайн-школе по освоению метода "Охотник". Оформление подписки осуществляется через платформу Boosty: boosty.to/...ism Подписка стоит 499 руб./мес. Вопросы по подключению можно задать, написав на ящик rudiyr@mail.ru
994 · 11 месяцев назад
Как отказаться от сладкого с первой попытки и больше о нём не вспоминать: тайны внутренней мотивации
Те, кто бросал дурную привычку, а потом к ней снова возвращался, рассказывают о внутренней борьбе. Те, кто бросил и полностью освободился, говорят, что это было легко. Давайте раскроем секрет "лёгкого" избавления от дурных пристрастий. Со сладким у меня особые отношения, почти романтические. Видя, как взрослые люди ворую в гостях конфеты, я понял, что сладкое взламывает мозг не хуже наркотиков. Когда же я прочитал об исследованиях, которые подтверждали неочевидный факт о том, что дети подсевшие на...
108 читали · 9 часов назад
Что лишнее в жизни, а что важное: как отделить зёрна от плевел и стать свободнее
К некоторым вещам можно изменить отношение, и тогда, вместо страданий, они начнут приносить радость. Но иногда проще отказаться от чего-то, чем пытаться изменить к нему отношение. Как отделить зёрна от плевел и оставить в своей жизни действительно важное, избавившись от всего лишнего? Эпикур Самосский стоял у истоков первой в истории школы психотерапии. Не случайно Альберт Эллис, один из самых известных психотерапевтов XX столетия, создавая рационально-эмотивно-поведенческую терапию, в её фундамент положил философию Эпикура...
161 читали · 2 дня назад
С волками жить: как неконфликтному человеку выживать в конфликтном обществе
Наше общество становится всё более агрессивным, право сильного актуализируется, идеи социал-дарвинизма восстают из мёртвых. Что в этих условиях делать человеку, привыкшему считать себя неконфликтным? Есть ли психологические инструменты, позволяющие в относительно сжатые сроки развить брутальную стрессоустойчивость и научить отстаивать свои интересы? Было это в далёкие нулевые. Звонит мне товарищ: - Сейчас заеду, помощь твоя нужна... Оказывается, что у дома правительства его знакомых паркурщиков прессанула шпана...
1795 читали · 5 дней назад
Как трудное превратить в лёгкое: пример того, как можно избавиться от рутины и с удовольствием делать то, что раньше напрягало
В предыдущей публикации мы обсуждали проблему саботирования мозгом наших добрых начинаний. Настала пора привести пример того, как человек способен договориться сам с собой и волшебным образом рутину превратить в приятное времяпрепровождение. Помните, как в сказке добрая фея машет своей палочкой и Золушка становится принцессой, а тыква - каретой? Но, увы, в полночь всё возвращается на круги своя... Именно в такую ситуацию попадает каждый из нас, лишь стоит ему попытаться привнести в свою жизнь какие-то...
335 читали · 5 дней назад
Учись у сектантов! Социальный психолог раскрыл тайну счастливой супружеской жизни
Автор книги "Внутри секты" от главы к главе раскрывает подробности драматичной истории своей клиентки Татьяны, которая обратилась к нему за консультацией тогда, когда её муж (пусть будет Аркадий) после нескольких месяцев прохождения психологических тренингов, собрал вещи и ушёл. Далее со слов Татьяны. Аркадий рос в авторитарной семье, где слово отца - закон. Его судьбу предопределили с детства: работать в семейном бизнесе и всегда иметь рядом папу-руководителя. Даже когда Аркадий сам стал отцом,...
1165 читали · 1 неделю назад
"Я открыл глаза утром и сразу устал": как договориться с мозгом, чтобы он перестал бойкотировать полезные и нужные действия
Есть вещи, которые мы делаем, даже если не хотим. Например, мы умеем заставить себя идти на работу, ведь в противном случае нам не на что будет жить. Другое дело - практики за рамками работы: тренировки, образование, саморазвитие... Ремонт на кухне, в конце концов. Есть много вещей, на которые мы нацелены, но за которые никак не возьмёмся. Давайте взломаем мозг и посмотрим на природу этого явления изнутри. Ситуация, действительно, парадоксальная: вот передо мной сидит человек и говорит, что давно желает ходить в бассейн, но никак не может собраться...
397 читали · 1 неделю назад
Сектанты против родни: как культисты из Самары отжимали у пенсионерки квартиру
В своей книге "Внутри секты" социальный психолог Михаил Вершинин рассказывает любопытную историю о том, как ловкие сектанты завладели квартирой пожилой женщины. В начале нулевых автор книги много времени провёл в качестве исследователя, внедряясь в секты и наблюдая их жизнь изнутри. Хотя "внедряясь" - сказано слишком громко, ведь секты активно вербуют в свои ряды простых смертных, и двери их приходов открыты для всех. В тот день в самарском "Доме науки" было многолюдно. Очередная христианская секта...
162 читали · 1 неделю назад
Один против банды старшеклассников: вступил в неравный бой и победил, но после плакал от разочарования. Как убеждения убивают победы
Делюсь драматичной историей из жизни школы, главным героем которой стал мой младший сын. Ко мне в гости приезжает мой замечательный друг, тренер и педагог, с которым мы ведём обсуждение роли идеологии в воспитании молодёжи. Я спрашиваю его: - Ты уже посмотрел сериал "Слово пацана"? Он закатывает глаза: - Нет, но похоже придётся. Оказывается, что его подопечные уже достали своего учителя этим вопросом, озвучиваемым на фоне горящих от восторга глаз. Увы, криминальная романтика 80-х пришлась по вкусу многим современным детям...
12 тыс читали · 1 неделю назад
Гибкое сознание: психологи провели исследования и выявили, как правильно хвалить детей, чтобы они не боялись ошибок и верили в себя
Кэрол Дуэк - ведущий мировой эксперт в области психологии мотивации. С 1967 года она вместе со своими коллегами изучает мотивацию у взрослых и детей. Её книга "Гибкое мышление", изданная в 2006-м, суммировала итоги этих исследований и была признана Мировой федерацией образования книгой года. В своём труде Дуэк описывает два типа мышления, которые складываются у людей под влиянием воспитания и даёт рекомендации по поводу того, как правильно хвалить детей, чтобы они росли уверенными в себе и не боялись совершать ошибки...
194 читали · 2 недели назад
Эффект акулы: простая техника планирования на каждый день, дающая неутомимость и радость жизни
Акула находится в постоянном движении, отсюда и "эффект акулы" - состояние высокой энергичности, при котором человек не просто вовлечён в действие, а испытывает радость от активности и демонстрирует заразительный энтузиазм. Об одном из главных инструментом достижения эффекта акулы в данной статье. В психологии хорошо известно, что энергичность - это понятие психологическое в первую очередь, и только во вторую - физиологическое. Это значит, что человек может плохо есть и плохо спать, но если он заряжен...
990 читали · 2 недели назад
Он играл людьми как марионетками: по воле психолога они дрались и мирились, словно были лишены собственного разума
После Второй мировой войны интерес психологов был обращён к природе человеческой агрессии и технологиям манипулирования, побуждающим людей переступать через мораль и собственные принципы. Американский психолог турецкого происхождения Музафер Шериф получает из благотоворительного фонда Рокфеллера 38 тысяч долларов (400 тысяч в перерасчёте на современные деньги), чтобы поставить в специально созданном лагере серию экспериментов, вошедших в историю психологии как крайне неэтичные, о которых сами участники эксперимента до сих пор вспоминают с большой неприязнью...
851 читали · 2 недели назад
"Я бы начал своё дело, но больше ценю спокойную жизнь": что отпугивает людей от запуска своих проектов
Многие наёмные специалисты хотели бы начать своё дело, но обоснованно беспокоятся о том, что в их жизнь придут не большие деньги, а большие проблемы. Давайте сломаем популярные стереотипы и посмотрим на запуск своих проектов под новым углом зрения. От своего знакомого из Пензы я услышал это выражение, въевшееся мне в память - "бизнес по-пензенски". Он рассказывал мне о своём начальнике - предпринимателе старой закалки, предпочитающем грубый напор тонкому планированию, а краткосрочные перспективы - долгосрочным возможностям...
481 читали · 3 недели назад