Одна из причин желания тренировок - соревнования. Для тех, кто ищет заряд эмоций и дружеского соперничества. Всё это помогает нам добиваться целей и в повседневной жизни.
Разберем на примере современного направления силового воркаута (тренировки с весом собственного тела). Оно развилось до невероятных высот, как по уровню атлетов, так по организации мероприятий.
Как развивается воркаут и почему стоит начать
Например, в Казахстане, "воркаут" ещё с 2014 года - это официальный вид спорта. В Украине в 2021 недавно была тоже зарегистрирована официальная федерация воркаута. Во многих странах СНГ города просто переполняют специализированные площадки, и даже отдельные залы и секции, которых появляется всё больше.
А за рубежом - на соревнованиях есть уже неплохие денежные призы участникам и находятся крупные спонсоры на такие мероприятия.
Чтобы передать атмосферу этого спорта предлагаю посмотреть видео:
Ещё повод заняться собой, это подать пример близким людям, детям, друзьям, а возможно даже и своим вторым половинкам или родителям. Вокруг любого спортивного сообщества постепенно создается новый круг знакомств, людей из абсолютно разных сфер.
Как минимум, в соцсетях есть сообщества тысяч ребят, которые уже тренируются или только начинают. А постепенно найдете и круг живого общения.
Воркаут - это и возможный последующий переход в другой вид спорта. К примеру, с воркаута можно уже подготовленным перейти к занятиям в тренажерном зале, стать даже цирковым гимнастов, перейти в кроссфит или триатлон. Конечно, это всё разные виды спорта, но воркаут закладывает основу общей физической тренировки.
Кстати, если нужна помощь с программой тренировок в упражнениях с весом тела, чтобы привести себя в форму, то обращайтесь (тренировочный опыт с 2011 года) - контакты в описании канала.
Следующая причина начать - заработок и монетизация своего хобби. Если воркаут становится для вас больше, чем просто увлечением, то постепенно вы сможете сделать это своим источником дохода. Для выступающих атлетов - это призы за победы на крупных соревнованиях, реклама в соцсетях, работа онлайн тренером, или можно даже открыть свою секцию и тренировать желающих вживую.
Интернет позволяет узнать про ваши достижения огромному числу людей, которые в последующим смогут стать вашими товарищами или клиентами.
Любой спорт - это самосовершенствование, поднятие своей уверенности в глазах других. Достижения каких-то казалось бы ранее непреодолимых границ своего тела и разума. Если вы смотрите на атлетов, которые делают что-то невозможное для вас сейчас, то через пару лет занятий, вы сможете так же, а может и даже лучше.
А по каким причинам вы начинали свои тренировки? Давайте вдохновим друг друга.
Больше контента - смотрите на Ютуб. Хороших тренировок.
❗️Обратите внимание
Напоминаю об обязательной консультации со специалистом в сфере фитнеса, например, с тренером-инструктором прежде, чем что-то применять на себе. Данная статья носит лишь информационный характер.
Сохраняйте статью, ставьте лайк и подписывайтесь - регулярно делаю публикации о спорте, ЗОЖ
Я также делал первую часть статьи - какие 5 причин из-за которых вам захочется начать тренировки.
