Мы учимся для того, чтобы наши знания помогали нам расти профессионально и приносили доход. Так ведь?
Как применять и монетизировать свои навыки в методики pilates mat и pilates на оборудовании рассказывает преподаватель Екатерина Неумоина.
Методика пилатес была изобретена спортсменом-самоучкой, страдающим от большого количества заболеваний. Основная цель пилатеса - оздоровление.
Целые комплексы из этой методики можно применять, как оздоровительные программы.
Для кого?
✅Для людей, у которых есть проблемы с позвоночником: грыжи, протрузии, хондроз, дискоз, дорсопатия, и любая другая патология, которая становится запретом на "полноценный" фитнес. Отягощающее оборудование в пилатесе не применяется, но упражнения направлены преимущественно, на укрепление спины.
✅ Проблемы с суставами: артроз и артрит.
Суставы не имеют кровеносных сосудов, но трофические процессы и выработка внутрисуставной жидкости происходит там за счёт образующих их мышц. Движение равно жизнь, а значит- многосуставные, многоповторные упражнения на крупные суставы помогут предотвратить развитие или остановить регресс заболевания.
✅ Мышцы живота требуют регулярной работы, ведь они отвечают за оптимальное давление в брюшной полости, а так же синхронно связаны с мышцами тазового дна.
➡️Методику пилатес можно внедрять в персональные тренировки, добавляя те упражнения, которые будут полезны вашему клиенту.
➡️Можно проводить именно занятия по пилатесу как в групповом, так в индивидуальном формате.
➡️Знание методики пилатес дает возможность инструктору не только заниматься коррекцией формы своих подопечных, но и помогать им восстанавливать свое здоровье. А это уже конкурентное, а, значит, и денежное преимущество.
Приглашаем вас познакомиться с программой обучения по пилатесу в нашем учебном центре! Для этого просто пройдите по ссылке.
