Отделение ребенка от родителей, в первую очередь от мамы, называют сепарацией. Казалось бы, все просто – ребенку исполняется 18 лет, и он отделяется, но так не работает. Будучи взрослыми, мы понимаем, что проживаем жизнь по чужому сценарию и хотим это изменить. Но сталкиваемся с тем, что это не так просто, либо вообще не знаем, что делать, чтобы повзрослеть по-настоящему.
Не пройти сепарацию — значит остаться ребенком, зависимым от мнения окружающих, нерешительным, не знающим своих целей и желаний, следовать негативным установкам прошлой эпохи, и в точности повторить сценарий своих родителей.
Признаки не пройденной сепарации:
1. Cкука, апатия, депрессия
2. Неуверенность, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих, ревность, зависть
3. Детские эмоциональные реакции: обида, вина, тревога, страх, печаль
4. Безденежье, непонимание себя, поиск себя, отсутствие смысла в жизни
5. Постоянные проблемы в отношениях, в том числе жизненный сценарий выбора абьюзеров
6. Наличие зависимостей: пищевой, эмоциональной, никотиновой, алкогольной
7. Ощущение дня сурка, белки в колесе, невозможности вырваться из замкнутого круга
Все причины лишь в вашей голове. И как только вы сорвете якоря, вы получите все, о чем мечтаете!
И самый главный якорь — негативные родительские установки. Только сепарация мамы и ребенка может все изменить. Вам ведь иногда кажется, что ваша жизнь совсем не та, какой должна быть?
Это в мечтах мы успешные, реализованные и наполненные, а в реальности нас окружают несчастливые отношения, нелюбимая работа, финансовые проблемы, бытовуха и недовольство жизнью в целом… Это ничто иное, как кризис сепарации у ребенка.
Почему мы не делаем и не получаем то, чего хотим? Нас блокируют страхи: боязнь неудачи, неправильного выбора, перемен.
Потому что так НАДО. И это даже не наше мнение — это навязано обществом, родителями, учителями.
Из-за неуверенности в себе мы стараемся угодить окружающим, ожидая одобрения и похвалы.
"Взрослый человек – это тот, кто боится, но делает. Самая большая ценность взрослого человека – это свобода. А у ребенка самая большая ценность – это защита. Если родители не научили нас быть взрослыми, значит они сами не взрослые. И здесь возникают токсичные отношения, где нужно выстраивать границы", – сказал психолог Александр Шахов.
Все, что говорили в детстве родители, записано в наше подсознание. Подсознание - это то, что под сознанием, что мы не видим и не можем самостоятельно изменить.
Но есть специальные психологические техники стирания негативных программ из подсознания. Пройдите сепарацию всего за полтора часа терапии. Посмотрите отзывы участниц.
Запись терапевтического вебинара доступна по ССЫЛКЕ.
А здесь можно послушать подкаст на радио про сепарацию.
Тест. Влияют ли на вас родительские установки
