Большинство читателей попали на данный канал, потому что столкнулись с разрывом. Прочитав информацию об эффективных действиях после разрыва из дисбаланса, многие почему-то начинают считать игнор волшебной таблеткой.
Очень часто бывает так - после разрыва, человек только начал понимать суть границ и дистанции после расставания, и сразу же решает - "Хватит с меня". Основная информация усвоена, а что делать дальше, сам разберусь. Спасибо за информацию.
Дальше видит запрос от ушедшего и оказывается сражен наповал силой игнора. Вот ведь оказывается как - не обязательно бежать за человеком, пытаясь накинуть на шею лассо. Не обязательно устраивать дикие сцены Санта-Барбары. Можно просто уйти и получить все.
Я еще раз напомню - игнор в чистом виде можно и нужно использовать, когда отношения закончились из дисбаланса, где ваша позиция слабая.
Второй человек вырастил отторжение в вашу сторону, а ваши диверсионные вылазки в его голову не работают. Дистанция снимает отторжение, а отказ от общения возвращает интерес к вашей фигуре.
Я об этом писал уже много раз, но люди начинают трактовать это, как им того захотелось. Ну раз внимание возвращается, то при каждой ссоре я буду уходить и игнорировать, пытаясь перевоспитать человека. А для большего эффекта, предупрежу человека о своем игноре.
Очень часто в моих постах упоминается фокус на втором человеке. Попытайтесь увидеть, насколько все работает в комплексе - если фокусируетесь в отношениях вы на себе, то как вы применяете игнор?
Как вам захочется. Иногда со стороны второго человека есть вполне нормальный запрос или недовольство, но вы не можете этого увидеть, так как полностью поглощены своим величием.
Вам не понравился тон человека, поэтому вы считаете что можете наказать человека, потому что вам просто захотелось наказать. Этим страдают незрелые, инфантильные мужчины. Женщины кстати реже.
Чтобы как-то "войти в игнор", человек выбирает отвратительные методы и фразы, вроде: "Я понял", "Я тебя услышал", "Спасибо. Я сделал выводы" - и сразу же дистанцируется, думая что виртуозно играет со струнами души второго человека.
Появляются мысли, что вы достойны судить других из-за фокуса на себе и своем величии, так еще и твердая уверенность в том, что таким способом вы отстаиваете свои границы.
А ведь поведение в границах всегда растит вашу значимость? Так значит и такое отвратительное действие должно вырастить.
Тут нет ни слова о грамотных границах, зато все свидетельствует о непонимании границ. Иногда лучше не отвечать ничего, чем отвечать так.
Вы хотите равенства и баланса, но открыто заставляете человека заткнуться? Вы показываете ему что его мысли это мусор, представляя себя судьей, выносящим вердикт "Виновен". Где тут уважение границ?
Если вы думаете что отстаиваете свои границы своими "не лезь", "не твое дело", "ясно" - вы лишь выходите из своих. Даже в ответ на нарушение ваших границ. Чем вы отличаетесь от второго человека? Лучше уж просто молчать - так можно хоть умным показаться.
Хорошие границы позволяют вам взаимодействовать, а не просто сидеть и ждать пока пища прилетит к вам в рот.
Иногда игнор применяется особо "умелым способом" - человек сам приглашает второго к общению и тут сразу же надувается, начиная молчать или употреблять фразочки, о которых я написал выше.
В этот момент мужчины себя представляют грустными романтиками с томными взглядами, а женщины - обиженными принцессами. Любящими, но очень обиженными. Попытайтесь увидеть, насколько отвратительно себя такими представлять, ведь вас видят не так, как вы придумали видеть себя.
Вас видят неадекватными королями драмы. От вас хотят отстраниться, а не пытаться узнать, что же в очередной раз вас расстроило, встать на колено перед вами, отдав ласку и заботу, а также полцарства в придачу.
Ваши лица не томные - в моменте они похожи на красную пятую точку бабуина, смотреть на которую совсем не хочется.
Вы можете реагировать молчанием, если второй человек вас сильно обидел или оскорбил. Если это не плохое отношение, придуманное вами, а реальный косяк. Скажите человеку что общаться не намерены, не расписывая во всех красках свою внутреннюю драму.
Если вы объяснили суть претензии, а человек пытается об этом поговорить, но вы решили дистанцироваться - вы теряете свою значимость. Вы вызвали в нем чувство вины и желание объясниться, на что реагируете молчанием. Человек понимает что вам мало, что вы хотите еще извинений как жадный маленький леприкон, наполняющий свой глиняный горшочек золотишком.
Если вы действительно готовы прервать общение, не предъявляйте претензий - просто скажите что общения не желаете. Если вы сначала вытащили черную тетрадку и прочитали поэму о своих страданиях - вы пригласили человека к диалогу. Сами пригласили и сами же включаете молчание. Горе это, а не понимание границ.
Еще один отвратительный диалог выглядит так:
- Что случилось, ты сам не свой?
- А ты сама подумай, может и поймешь.
Скажите чем вас обидел человек и выслушайте его ответ. Если вы не хотите общаться - так и скажите, не прививая ему чувство вины. Не показывайте что вы ждете извинений - это давление, это пытка человека.
Если уж вы начали давить на человека и вызвали реакцию - не молчите в ответ. Это молчание не золото, это цвет экскрементов при проблемах с кишечником. Вы принуждаете человека оправдываться и извиняться.
Он это делает, но после этого акта ощущает прилив злости. Сразу же. Он понимает что унизился и хочет отыграться. После таких игрищ с игнором, у второго возникает только одно желание - желание мести.
Единственное использование игнора, которое будет растить вашу значимость в отношениях всегда - момент, когда вам принадлежит вся территория. Только тогда вы будете выглядеть тем самым томным романтиком или обиженной принцессой.
Причина проста - в слабой позиции человек к вам тянется, но его самооценка раздута. Ему кажется что одним неосторожным словом он может сильно ранить второго. Это иллюзия, но это растит вашу значимость, если вы в сильной позиции.
Проблема в том, что рост вашей значимости в подобных отношениях вам ни к чему. Вы наоборот хотите чтобы от вас отвязались, чтобы внимания стало меньше. Не нужно думать, что понять границы - чуть что надуваться и игнорировать. Это было бы слишком просто.
www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запись на консультации:
Vinc.Alexander@yandex.ru
Спасибо за интерес к материалу. Я желаю счастья каждому читателю.
