Найти в Дзене
Pro.sport
1 подписчик

Рельефный пресс тренировка и питание

5
~1 мин
Подъем туловища 30 раз
Подъем туловища 30 раз

Подъем ног 30 раз

Косые подъёмы туловища 30 раз

Бег на месте 1 мин

Бабочка 30 раз

Взгляните на эти темы
Фитнес
Йога
Найти тему
Упражнения для стройности
Беговые тренировки
Веганские блюда
Кето-диета
Сыроедение
Похудение
Футбол
Хоккей
Теннис
Волейбол
Асаны в йоге
Спортивная экипировка
Танцевальный фитнес
Экипировка для фитнеса
Бодибилдинг
Упражнения на руки
Плавание
Самадхи
Фитнес
3,88 млн интересуются