Найти тему

Кризис среднего возраста: правда или миф?

Фото: Pexels / Andrea Piacquadio
Фото: Pexels / Andrea Piacquadio

В 1965 году канадский психолог Эллиот Жак впервые ввел этот термин в употребление, наблюдая за резкими изменениями в образе жизни и продуктивности своего клиента среднего возраста.

Стереотипные образы КСВ - покупка красного спортивного автомобиля, бракосочетание с кем-то значительно моложе или пластическая операция, чтобы выглядеть моложе.

Исследования показывают, что КСВ подвержены только 10–20% людей [1], однако популярной литературой и СМИ данное явление часто преподносится как некий «нормативный кризис развития».

Эксперты же считают КСВ социокультурным феноменом, поэтому и средний возраст в этом понятии слабо привязан к возрастным границам, а скорее определяется множеством социальных ролей, которые люди берут на себя и где чувствуют себя ответственными [2]. Это роли супруга или партнера, родителя, бабушки или дедушки, взрослого ребенка, друга, руководителя, коллеги, подчиненного и др.

Нагрузка из нескольких ролей, ответственность за тех, кто младше и старше в семье, а также социальное давление «стандартов качества жизни» нередко побуждает людей ставить на второй план собственное здоровье и свободное время.

Они склонны считать себя обязанными и способными всегда и во всём соответствовать «стандартам»: построить успешную карьеру, найти своё призвание, иметь партнера, супруга, детей, недвижимость, машину определенного класса, помогать пожилым родителям, выплачивать кредиты за жилье и образование взрослых детей, поддерживать последних в связи с их продолжающейся или возобновляемой зависимостью.

Как результат, люди отказывают сами себе в праве:

- быть собой;

- иметь, что есть;

- не иметь, чего нет;

- не хотеть/не делать;

- хотеть, но не мочь;

- мочь, но не хотеть.

Другими словами в праве «быть человеком» со всеми присущими данному обстоятельству ограничениями.

Оттого и возникают характерные для КСВ чувства глубокой неудовлетворенности и разочарования в себе и собственной жизни.

Когда человек чувствует себя более комфортно с собой и начинает принимать свою человечность, кризис заканчивается и появляются силы на достижение целей.

Согласны?

- А тебе сколько лет? - спросил Малыш, решив, что Карлсон ведёт себя уж слишком ребячливо для взрослого дяди.
- Сколько мне лет? - переспросил Карлсон. - Я мужчина в самом расцвете сил, больше я тебе ничего не могу сказать.
Малыш в точности не понимал, что значит быть мужчиной в самом расцвете сил. Может быть, он тоже мужчина в самом расцвете сил, но только ещё не знает об этом? Поэтому он осторожно спросил:
- А в каком возрасте бывает расцвет сил?
- В любом! - ответил Карлсон с довольной улыбкой.
«Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» Астрид Линдгрен

ЛИТЕРАТУРА

1. Lachman ME. Development in midlife. Annu Rev Psychol. 2004;55:305-31. doi: 10.1146/annurev.psych.55.090902.141521. PMID: 14744218

2. Infurna FJ, Gerstorf D, Lachman ME. Midlife in the 2020s: Opportunities and challenges. Am Psychol. 2020;75(4):470-485. doi:10.1037/amp0000591