В других людях вы видите отражение своих недостатков. Если человек раздражает вас особенно сильно, не нужно злиться, осуждать и копить агрессию. Ведь причина раздражения кроется в вас самих.
В других людях нас привлекают – и отталкивают – самые разные качества. Вещи, которые сильнее всего бросаются в глаза, – те, что напоминают нас самих.
Джен Синсеро
Что вас раздражает в другом человеке? Его желание быть правильным, глупые шутки, вечные опоздания, крики, упрямство, мягкотелость, слабость или доверчивость? Эти раздражители, ничто иное, как проявление ваших недостатков и упрямств.
Раскрываю суть проблемы на своих примерах из жизни
Одно время, когда я был в армии, меня бесил один человек. Он был упрям, всегда стоял на своем, любил спорить и никогда не признавал свою неправоту. Меня передергивало от одного его вида. Все наши разговоры сводились к спорам и ругани. До того момента, пока я не осознал, что причина не в нём, а во мне. Ведь он тот, кто он есть и я ничего не могу с этим поделать. Но я могу исправить себя.
Как вы поняли, меня раздражал этот человек, потому что я был таким же.
Благодаря ему я заметил свой изъян и начал работать над собой. Теперь, когда у меня пропала тяга к спорам, я могу спокойно общаться с любым упертым бараном. Если человек хочет быть правым, я позволяю ему им быть. Мне не нужно никому ничего доказывать. Таких людей все-равно не переубедить.
И вот ещё забавный пример. На днях я позвонил подпуге и она долго не брала трубку. Хотя мы договорились с ней созвониться минуту назад. И тут мои нервы начали сдавать, в голове крутились глупые мысли. «Почему она не отвечает? Ведь мы только что с ней переписывались. Ну, ответь уже, сколько можно. У меня кончается терпение».
Хорошо, что я сумел осознать всю абсурдность происходящего и спросил у себя: «А я сам всегда отвечаю сразу?». Ответ был примерно такой: «Нет. Да и вообще, может она не слышит или вышла на улицу. Да все что угодно. Не нервничай Дима, успокойся. Сейчас она перезвонит».
И спустя минуту так и произошло. Просто её телефон стоял на беззвучном, а она отошла в другую комнату.
Вот так мы в любую минуту можем стать заложниками своих придуманных версий.
В других людях вы ищите отражение себя.
Не злитесь, распознайте недостаток в себе
Представьте ситуацию, вы договорились о встрече с человеком, но в последний момент он говорит, что сегодня не получится. Вы начинаете злиться, придумывать какие-то нереальные истории. Но такими мыслями вы наказываете себя, а не того парня.
Лучше разберитесь почему вас бесит эта ситуация. Возможно, вы сами когда-то отменяли встречу в последний момент. А может наоборот, вы всегда держите своё слово и сделаете все что угодно, чтобы никто не посчитал вас ненадёжным человеком или вас бесит то, что из-за этой встречи вы отменили важные планы.
Вместо того, чтобы злиться, жаловаться, осуждать и копить агрессию, разберитесь в себе.
Причина всех ваших недовольств – в ваших поступках, словах и мыслях.
Оказывается недостаток во мне
Если чувствуете раздражающее качество в другом, значит пора разобраться в себе. Задайте себе следующие вопросы:
Может меня раздражает этот человек, потому что я веду себя также?
Вспомните мою историю про спорящего парня.
А может это то, что я хочу подавить в себе?
Здесь отличный пример показывает человек, который бросает курить. Его начинают раздражать другие курящие люди, потому что он тоже хочет этого.
А может я делаю что-то противоположное этому?
Например, вас раздражает человек, который никогда не опаздывает и вас бесит это. Потому что вы никогда не приходите вовремя.
Не злитесь на внешние раздражители, радуйтесь им. Ведь это возможность разобраться в своих проблемах, лучше узнать себя и избавиться от своего недостатка.
Спасибо за прочтение, если статья была полезна, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. В одной из следующих статей мы разберёмся как избавиться от плохого качества, которое вы в себе обнаружили.
3 привычки, которые привносят в вашу жизнь негатив и мешают жить счастливо. Освободите себя
Музыка может спасти вас, а может и уничтожить. Будьте осторожны
Начните делать подарки каждый день и сделайте себя счастливее
