Когда в жизни происходит, что-то плохое. Очень часто можно услышать: «не переживай это пустяки». Не обижайтесь на этих людей, они не знают, что сказать, как сказать, в попытке поддержать говорят слова, которые зачастую не поддерживают, а наоборот обижают. Хочется ответить им: «Пустяки? Не переживай? А мне плохо, для меня это непустяки, лучше оставьте меня в покое». Если вы переживаете, то значит это для вас важно, лучше эти чувства прожить, а не забыть про них. Иначе, это аукнется вам либо психосоматикой, либо нервным срывом и много чем другим, короче говоря ничего хорошего.
Итак, что же можно сделать для себя, чтобы остаться в ресурсе.
1. Не вмешивайтесь в дела других!
Очень часто происходит так, что мы из своей любви к своим близким, пытаемся им помочь. Но к сожалению, помогая, мы остаемся еще и виноваты. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, но в результате мы критикуем, стараемся наставить на верный путь, забывая про их чувства. У психологов есть очень хорошее правило: «Без запроса не работаем», то есть не причиняем помощь. Вот и вы постарайтесь поступать также, не причиняйте помощь. Если к вам человек обратиться за помощью, если вы в силах и уверены в себе, то помогите, но не забывайте о чувствах человека которому помогаете, не навязывайте ему свою точку зрения, будьте рядом, поддерживайте, но не берите за него ответственность. Пусть сам принимает решение, тогда вы не останетесь виноваты, и будете спокойны, да и человек думаю вам будет благодарен, за поддержку и настоящую помощь.
2. Прощение путь к исцелению!
Это не значит, что вас обидели, ударили и вы такие: «Ничего, пусть дальше бьют», нет. Ваши чувства они важны и справедливость должна быть. Иначе зачем был создан закон, да я согласна с тем, что в нашей жизни мало справедливого, но если мы не будем к ней стремиться, что случится? (Было бы здорово прочитать ваше мнение в комментариях). Поэтому, преступники должны быть наказаны, а те кто пострадал защищены. Но если вы держите обиду на другого человека и постоянно об этом думаете, то это причиняет вред в первую очередь вам. Постарайтесь простить и отпустить то что было, если нужно поговорить с человеком, в конце концов напишите сообщение или письмо, главное решите эту трудность и отпустите ее.
3. Не стремитесь угодить всем!
В этом мире много людей и у каждого этого человека свое мнение. Так почему вы стремитесь угодить им? Они такие же люди как вы, так почему вы стремитесь быть лучшими, красивыми ради них и меняете себя? Лучше сравнивайте себя с собой прошлым. Стремитесь быть лучшими для себя, любите себя и цените свою жизнь, она у вас одна.
4. Зависть ваш враг!
Зависть съедает нас изнутри. Зачем вам это? Вы не знаете, как они этого добились, что пришлось им пережить ради достижения цели. Вы видите только обертку, но конфета может быть совсем невкусной. Ваше душевное состояние будет лучше если вы будете в гармонии. Забудьте о зависти и жизнь станет легче.
5. Вы меняете мир!
Концентрируйтесь на себе, меняйтесь, развивайтесь, просто становитесь лучше. Тогда вы увидите, что и мир вокруг вас меняется. Но здесь сразу скажу, меняется не сам мир, а вы и ваше мышление, чувства. Смиритесь с тем, что невозможно изменить, это лучший способ превратить недостатки в достоинства.
6. Гармония в жизни!
Часто мы берем больше, чем можем унести. Мы думаем, что справимся, но потом этот аврал съедает нас, мы расстраиваемся ругаемся с близкими. Прежде чем взять больше, подумайте от чего вы заберете это время и стоит ли оно того. Например, взяв больше работы, вы должны понимать, что возьмете время, которое вы хотели провести с семьей. Готовы ли вы пожертвовать своим временем и после пожинать плоды вашего выбора?
7. Рискуйте!
Время действовать, не тратьте время на мысли, что вы чего-то не можете или не достойны. Вы все можете, если приложите свои силы. И в нужный момент рискните, если не получится у вас еще есть жизнь, а значит найдете силы, встанете и пойдете дальше.
Переживания в жизни будут всегда, потому что мы живем. Главное это то, как мы выходим и относимся к тому, что нам встречается на пути. Идите по своей жизненной дороге с улыбкой, счастьем и любовью к жизни. И тогда вы увидите, что переживания остались далеко в прошлом.
Любите себя, будьте любимы и дарите любовь!
