Я уверен, если вы хоть как-то сталкивались с проблемой похудеть, вы обязательно слышали эти рекомендации.
Уверен, что, даже они не были для вас открытием.
Даже знаю, что вы их применяли, и «видели результат». Но в итоге получили срыв или даже хуже, набрали ещё больше.
Итак, поехали:
🔻Исключить фрукты из рациона или есть их до 12:00
🔻Полностью исключить соль из рациона
🔻Делать вакуум для похудания
🔻Исключить молочку из рациона
🔻Составлять рацион по группе крови/гороскопу/анализам
🔻Детокс программы
🔻Устраивать «жиросжигающие» тренировки
🔻 Делать обёртывание для похудения
🔻Исключить сахар/мучное из рациона
🔻Отказаться от продуктов, заменив их на БАДы
🔻Не кушать после 18:00
Конечно, это далеко не все заблуждения, они с каждым разом растут в геометрической прогрессией.
Хочу вам напомнить.
Если вы хотите разобраться в причине почему и что вам мешает похудеть.
Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, после которой вопросы «как похудеть?» отпадут.
Могу взять ещё 3-х человек. Записаться можете в Direct или в шапке профиля!
