Проблема нечеткого проговаривания является одной из самых распространенных после серьезных дефектов дикции. Хорошая артикуляция подразумевает подвижные губы, находящиеся в тонусе, которые можно контролировать при говорении или пении.
Если вы твердо решили разработать губы, то следует уделить особое внимание упражнениям на растягивание, смыкание, вытягивание и округление. Физические манипуляции хорошо помогают натренировать губы. Также не стоит забывать о сложных скороговорках, фразах, декламации коротких текстов. При чтении не расслабляйтесь — следите за губами.
Упражнения:
- «Утка». Губы вытягиваются, как при произнесении «у», затем «расходятся», как будто вы скалитесь. Зубы должны обнажиться максимально. Если хотите усложнить выполнение, добавьте круговые движения губами.
- «Карлсон». Это упражнение-имитация. Представьте, что вы облизываете губы, испачканные вареньем. Делать это нужно медленно и вдумчиво, чтобы вместе с губами напрягались мышцы языка. Хотите усложнить? Попробуйте проделать этот трюк с внутренней поверхностью губ.
- «Мумия». Широко откройте рот и втяните губы. При правильной нагрузке челюсть также будет задействована. В конце упражнения нужно расслабиться и широко улыбнуться.
- «Грызун». Постарайтесь подтянуть верхнююю губу к носу без помощи рук. Лицо при этом не должно напрягаться — задействуйте только выбранный участок.
Тренируйтесь чаще, и результат не заставит себя ждать. Говорите и пойте чисто и красиво!
