Найти тему

Ещё раз о пользе физических нагрузок(выпуск 2).

2017 год в плане событий выдался для меня не очень удачным. В июле я поехал в командировку в Кемеровскую область на нефтезавод в посёлок Яя. Там в начале сентября я умудрился подхватить пневмонию.

 N-ский нефтезавод. Фото из интернета.
N-ский нефтезавод. Фото из интернета.

Меня отправили домой. Дома в поликлинике сделали рентген, диагноз подтвердился. Лёг в больницу на три недели. В больнице пневмония дала осложнение на сердце. Вылечил пневмонию, а дальше пришлось ходить по врачам, разным кардиологам и аритмологам. Предварительно мне поставили диагноз мерцательная аритмия. Кто не знает что это такое, объясняю. Это когда сердце сначала работает в своём нормальном ритме и потом вдруг начинает ускоряться до двухсот и более сокращений в минуту. Это очень опасное состояние, сердце может не выдержать, если вовремя не принять меры.

Медсестричка. Так хочется жить, когда такая ухаживает за тобой.
Медсестричка. Так хочется жить, когда такая ухаживает за тобой.

Лекарств и снадобий мне навыписывали, таблетки пил гостями и в строго определённые часы. "Всё", - думал я, - не выкарабкаюсь."Но тут на моё счастье мне в интернете попалась информация о ЙОГЕ для начинающих." Хуже, ведь, чем есть, уже не будет ", - подумал я тогда, скачал на телефон приложение и начал заниматься. Улучшение наступило, но не сразу, где-то через месяц. Приступы аритмии стали реже проявляться. Однако пришлось лечь в кардиологию на процедуру коронарографии.

Коронаронрафия. Фото из интернета.
Коронаронрафия. Фото из интернета.

Для тех, кто не в теме, объясняю. Коронарография-это когда через лучевую или через паховую артерию делается прокол и вводится зонд с микро-видеокамерой и необходимым хирургическим инструментом, в зависимости от того, что назначено пациенту. У меня оказался довольно простой случай. Тромб перекрыл просвет в одном из сосудов в сердце, кровь через сердце проходила по обводной обратной вене, из-за этого и получалось состояние, похожее на мерцательную аритмию.

Стентирование сосудов сердца. Из интернета.
Стентирование сосудов сердца. Из интернета.

Мне произвели стентирование забитого сосуда. Во время операции я был в сознании и видел своё сердце на экране монитора. Занятное зрелище я вам скажу! Сутки в реанимации, потом ещё неделя на больничной койке под наблюдением врача и меня выписали домой.

Через неделю после выписки я возобновил занятия йогой.

Молодой человек занимается йогой. Фото из интернета.
Молодой человек занимается йогой. Фото из интернета.

Пару нехитрых комплексов йоги я практикую по сей день. Кроме того, через три с половиной месяца после операции, я начал потихоньку бегать 2-3 раза в неделю. Бегаю четвёртый год. Начал я с 500 метров и постепенно прибавлял с каждым занятием по 100 метров. Постепенно здоровье моё наладилось. Вес тела постепенно пришёл в норму . Было - 105 кг, стало-81 кг. Год назад прекратил пить почти все лекарства. Остался только аспирин перед сном полтаблетки. Нормализовалось артериальное давление (125/80). К чему я всё вам написал? А к тому, что врачи у нас, за редким исключением, лечат не причину недуга, а его следствия - симптомы. Если вы будете тратить своё драгоценное время на хождение по докторам, в надежде полностью выздороветь, то у вас ничего не получится. Врачи, в лучшем случае, смогут "поставить вас на старт", а ИСЦЕЛИТЬ себя должны вы сами.

Бегущий человек. Фото из интернета.
Бегущий человек. Фото из интернета.

У меня же получилось! И ещё один мой вам совет. Не доводите до крайности своё состояние, иначе очень тяжело будет исцелиться.