Найти в Дзене
РБК Тренды

Зачем Билл Гейтс моет посуду по вечерам: 7 привычек бизнесмена, которые повышают эффективность

Оглавление

Зачем Билл Гейтс каждый вечер моет посуду? Какую вредную еду любит? Как бизнесмен планирует свой день? Чего избегает, чтобы оставаться продуктивным? Давайте разбираться.

Фото: United States Department of Health and Human Services
Фото: United States Department of Health and Human Services

Билл Гейтс считается одним из самых богатых и успешных людей в мире. Став соучредителем Microsoft и заработав состояние в 130 миллиардов долларов, он занялся еще и благотворительной работой в Фонде Билла и Мелинды Гейтс. Кажется, что настолько успешный и богатый человек может позволить себе расслабляться весь день, но на самом деле график Гейтса построен на жестких рамках, которые позволяют ему оставаться продуктивным.

Новости с утра

Каждый свой день Билл Гейст начинает с чтения новостей. Обычно он читает The New York Times, The Wall Street Journal и The Economist. Главный принцип при выборе новостных, аналитических статей или записей в блогах — степень полезности для его работы, здоровья, фитнеса или личностного развития. Например, Билл любит узнавать о новом в сфере здравоохранения, потому что это одна из областей, которыми занимается его благотворительный фонд.

Пятиминутный метод планирования

Билл Гейтс разбивает каждый свой день на пятиминутные интервалы. Кстати, в этом он схож с основателем Tesla и SpaceX — Илон Маск делает точно так же. Чтобы не забыть свои мысли и идеи, Гейтс регулярно делает заметки в блокноте.

Много сна

Вместо того, чтобы хвастаться, как много он работает и как мало спит, Билл Гейтс бдительно следит за тем, чтобы у него была возможность хорошо выспаться. Бизнесмен спит минимум семь часов в день: «Я могу выступать с речью или работать, не выспавшись, но я не могу быть креативным и творчески мыслить, если не посплю хотя бы семь часов».

Вредная еда

Пользователи Reddit спросили Гейтса, что он обычно ест на обед. Билл ответил: «Чизбургер, чизбургер, чизбургер». Его жена Мелинда рассказывает, что он также любит блюда мексиканской и азиатской кухни и стейки.

Ежедневный спорт

Каждый день Билл Гейтс проводит час на беговой дорожке. Во время занятий спортом он смотрит видео-курсы по геологии, метеорологии, океанографии и истории.

Фото: © INSTAGRAM.COM / thisisbillgates
Фото: © INSTAGRAM.COM / thisisbillgates

Чтение

По словам его жены Мелинды, Билл читает примерно 150 страниц в час — ошеломляющая скорость. И при этом он понимает и запоминает то, что прочел. Он любит делать заметки на полях, поэтому предпочитает бумажные книги электронным. Одно из самых любимых литературных произведений Гейтса — «Великий Гэтсби» Фицджеральда. «Роман, который я перечитывал больше раз, чем любые другие книги. Мы с Мелиндой так любим одну строку из него, что даже написали ее на стене в нашем доме: “Его мечта была так близко, что казалось, стоит протянуть руку — и он поймает ее”», — говорит Билл.

Работа по дому

Гейтс заканчивает свой день, выполняя какую-то работу по дому. В дискуссии на Reddit он признался, что всегда по вечерам моет посуду. Билл уверен, что независимо от того, насколько вы успешны, не стоит заставлять других делать за вас всю бытовую работу.

Читайте также:

Секреты продуктивности Илона Маска: распорядок дня, привычки, ритуалы

Марк Цукерберг: «К 2030 году люди научатся телепортироваться»

Первые путешественники отправятся в космос через несколько лет: предсказания Ричарда Брэнсона

Если вам понравился материал, подпишитесь на канал РБК Тренды в Яндекс.Дзен — это поможет нам развиваться!

Еда
6,93 млн интересуются