Я никогда не был образцовым адептом фитнеса. В молодости моими достижениями в спорте были: пятёрка по физкультуре, один раз пробежал 100-метровку на 3-й разряд, и к 30-ти годам кое-как сделал 3-й разряд по рукопашному бою. Вот и всё.
Но поскольку с детства любил боевые искусства, то в целом оставался физически активным всегда. Потому что имел большую мотивацию сесть на шпагат, как Ван Дамм, овладеть всеми мыслимыми ударами ногами, как он же, ну и вообще, если получится - стать Великим Мастером Боевых Искусств.
Молодость прошла, и я стал тем, кем стал: провинциальным инструктором ЛФК и массажистом. Друзья, это реальность. Самая реальная реальность. Я её глубоко уважаю и люблю всем сердцем. Не вру. Но таким я стал после 50-ти...
Я всю сознательную жизнь занимался разными единоборствами. Как мог, как получалось, тянулся за моими кумирами изо всех сил. Поэтому, я всегда был в неплохой форме. Именно в "неплохой", не более того. Почему? Ведь у меня физкультурное образование!
Потому, что мои тренировки были неправильно сбалансированы из-за моей навязчивой идеи овладеть техникой (движениями) и растяжкой необходимыми в боксе, кикбоксинге, тайском боксе, каратэ. А овладение этими предметами занимали у меня очень много времени.
У меня с детства всегда были проблемы с координацией, что было наглядно при освоении сложных движений в спорте (я об этом ещё напишу). Но двигаться, как известные мастера боевых искусств мне очень хотелось. Поэтому я долгое время вынужден был пренебрегать другими видами тренировки.
К тому же острая необходимость работать и зарабатывать, так же не служила подспорьем в моих занятиях. В итоге, я сильно пренебрегал важными тренировками по развитию функциональной выносливости и силы. Теперь, после 50-ти, откладывать такие вещи больше нельзя.
Поэтому, я и решил пойти в фитнес-клуб неподалёку, чтобы стать поближе к "железу". Но меня отпугнули цены: чтобы купить более-менее приемлемый для меня абонемент (на полгода-год), нужно было выложить 8-10 тысяч. Конечно, у меня эти деньги были.
Но стоит ли мне их так тратить в условиях "неадекватного" заработка. В Волгограде, тем более в эпоху пандемии, заработать в месяц 30-40 тысяч удаётся далеко не всем. Тем более, каждый месяц. Мне показалось, тратить эти деньги на фитнес в условиях борьбы за выживание, было бы не честно по отношению к этим самым деньгам.
Если бы был вариант оплачивать тренировки разово или ежемесячно, по приемлемым для меня ценам, то я бы согласился. К слову, оплачивать персонального тренера, для меня в принципе не вариант. Таких, как я - большинство. Поэтому залы в провинции сейчас всё больше пустуют.
А если не пустуют, то пустует карман фитнес-тренеров от недостатка персональных тренировок. Короче говоря, я решил эту весну и лето до жары, тренироваться на улице. Бесплатно. А когда начнётся жара, перейти уже в зал.
Поставил себе задачу разработать программу тренировок на улице в разных вариантах: при наличии хорошей площадки для "Воркаута" и при отсутствии таковой. Это будет программа физподготовки для парней 50+. Таких, как я. О чём, я потом подробно буду рассказывать в своём блоге.
- Так что, друзья, подписывайтесь на мой канал, если для вас приемлем мой стиль, поставьте "нравится", если понравилась статья, и напишите комментарий. Это очень важно для развития блога.
Я же, в свою очередь, гарантирую своим читателям, что буду писать только правду. Всем добра!
Андрей Подобедов, Волгоград, 31 марта 2021 года
P.S. Друзья, предлагаю вашему вниманию другие мои статьи:
