Мы все умеем мечтать. И, как мы вчера говорили, мечта - основа каждой цели. Давайте обсудим, как правильно ставить цели. Познакомлю вас с одной очень популярной системой постановки целей - SMART. Данный метод используют как обычные люди, так и многомиллионные компании.
В чем заключается постановка целей по SMART?
Ваша цель должна соответствовать следующим характеристикам:
S (specific) – конкретность: вы должны осознавать четкий результат вашей цели. На одну цель – один результат. Если получается, что при постановке цели получается несколько результатов, цель можно раздробить на несколько более мелких целей.
M (measurable) – измеримость: можно использовать цифры (статистические данные) или специально разработанные ваши критерии, с помощью которых вы бы могли понять, что цель достигнута.
A (attainable) – достижимость: если цель недостижима, то вероятность её выполнения сводится к нулю. Не следует задирать планку слишком высоко. Вы можете быть ограничены во времени, в ресурсах, в инвестициях, опыте – все это помешает успешному выполнения ваших целей. Ставьте цели, исходя из ваших сил, четко понимая, какие способы вам реально помогут приблизиться к желаемому.
R (relevant) – актуальность: загляните в себя и поймите, нужна ли вам вообще эта цель, будет ли достижение этой цели нести какую-либо ценность для вас, когда вы её достигнете?
T (timebound) — ограниченность во времени: ставьте дедлайн, превышение которого будет говорить о невыполнении цели. А ограничения, четкие сроки стимулируют нас, держат в тонусе и не дают расслабиться, иначе бы цели так навсегда и оставались нашими мечтами.
Например: я строю двухэтажный дом в Зеленограде стоимостью 10 млн. руб. до декабря 2023 года. Цель конкретна - двухэтажный дом в Зеленограде. Цель измерима - 10 млн. руб. Цель достижима - владелец цели зарабатывает 1 млн.руб. в месяц. Цель актуальна - человек давно мечтал о доме в Зеленограде и представляет его в мельчайших деталях. Цель ограничена во времени - до декабря 2023г.
ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
1. Вам нужно убедиться, что ваша цель принадлежит именно вам и не навязана обществом. Вы должны гореть, когда думаете о своей цели.
2. Разбейте цель на маленькие шаги и каждый день обязательно выполняйте хотя бы один шаг на пути к вашей цели.
3. Нельзя использовать при постановке цели частицу “не”.
4. Цель должна быть в настоящем времени и утвердительной форме, будто она уже сбылась.
5. При постановке цели не пишите “хочу”. Хочу - это желания, если вы напишете “хочу дом до 2023г”, то до 2023г вы просто будете его хотеть и ничего не делать.
6. Цель должна быть позитивной.
7. Записывайте свои цели на бумаге. Так мозг лучше воспринимает информацию и помогает вам в реализации ваших целей.
8. Визуализируйте свою цель, вы должны четко видеть результат во всех подробностях.
9. Помните, что цели и мечты с течением времени могут меняться и это нормально!
На моем курсе “Финансовая перезагрузка” целеполаганию посвящен целый модуль. На нем мы подробно разбираемся в постановке целей и применяем различные практики для их быстрого осуществления.
Ничего не бойтесь и действуйте! В этом мире возможно всё! Пусть все ваши цели реализуются.
А вы поставили себе цели на неделю, месяц, год? Умеете ли вы правильно ставить цели?
