Старые проверенные рецепты детской кухни.
Собираем традиционное детское меню на неделю. Завтрак, обед и ужин.
Сегодня на завтрак. День 3:
Пюре из разных овощей 150 г
Булка с маслом и сыром — 30-40 г
Приготовим Пюре из разных овощей.
-Капуста — 80 г
-Морковь — 50 г
-Тыква — 30 г
-Зеленый горошек — 10 г
-Лук — 10 г
-Масло сливочное - 5 г
-Соль — 3 г
Что делать:
Капусту, морковь, тыкву и лук нарезать крупными кусками. Капусту, лук и морковь загрузить в кастрюлю и залить горячей водой. Варить 10-15 мин.
Добавить тыкву, зеленый горошек и продолжить варить еще 15 мин до готовности. Овощи все, кроме горошка, выгрузить в измельчитель или разбить блендером, добавить масло и щепотку соли. Размешать.
Овощное пюре выложить на тарелку, украсить горошком.
К овощному пюре подаем пшеничный белый хлеб. Свежий хлеб нарежем кусочками по 30-40 г. Подсушим его на сковороде или в тостере. Сверху намажем натуральным сливочным маслом.
Сыр нарежем кубиками или пластинками. Сыр лучше брать до 30-35 % жирности, твердый или полутвердый с минимумом соли.
Завтрак готов!
Мы вспоминаем старые традиционные рецепты и традиционное дневное детское меню.
Кто-то ест кашу на завтрак, а кто-то на обед или ужин. Формируйте дневное меню на своё усмотрение.
Обращаем ваше внимание: Все дети разные, каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Кому-то нельзя хлеб, кому-то нельзя молоко и сахар. Будьте внимательны и советуйтесь с врачом об особенностях питания вашего малыша. Мы предлагаем рецепты приготовления, а вы контролируйте состав и качество продуктов.
В ближайшее время будет сформировано полное детское традиционное меню на неделю.
Составила список продуктов на неделю и приготовила 6 ужинов.
Синим цветом обозначена действующая ссылка. Кликни на неё, и откроется страничка с описанием и реальными фото блюд.
На нашем канале готовятся к выпуску статьи об ужинах в отпуске, о напитках, а также детское меню.
Мы будем очень рады, если вы поставите лайк и подпишитесь на наш канал! Поделитесь нашей страничкой со своими друзьями и знакомыми!
Пожалуйста, поддержите нас!
