Люди уходят от нас, из нашего пространства и из нашей жизни. Это могут быть любимые, друзья или другие ценные для нас фигуры. Они уходят, осознавая или не осознавая, как нам больно.
Бывает, что их решения давно были нам понятны, но мы постепенно шли к осознанию этого. А, бывает, что мы об этом узнали резко, неожиданно, и это не укладывается в голове.
Почему близкие и значимые люди от нас уходят?
- Потому что изменились их представления о жизни
- Потому что они видят впереди для себя иной путь
- Потому что они хотят быть рядом с другими людьми
- Потому что они запутались в себе, и им нужно время, чтобы разобраться
А бывают и совсем другие причины. Например, когда вы переоценили свою значимость в жизни этих людей. То есть они изначально не планировали оставаться всерьез и надолго. Или вы сами виноваты в их уходе. Может, вы сами сотворили что-то неприемлемое для них. Но это более редкие причины.
Так или иначе все укладывается в очень простые условия: они приняли решение не быть с вами. Звучит сухо, жестко и протокольно. Но это факт. И его невозможно отрицать.
Можно какое-то время погоревать, но не долго – просто дать выход эмоциям. Не копить их в себе.
И обязательно надо этих людей отпускать.
Речь не про то, что вы их отпустите физически. Не запереть же их в клетке, да и удерживать силой противозаконно ) Речь о том, что их надо отпускать из своего сознания, из своего сердца, из своих снов, из своей мечты.
Отпускайте людей без сожаления. Сожалеть в данном случае – это сокрушаться о том, что все могло быть иначе. Сетовать на то, что все могло сложиться в соответствии с вашими ожиданиями.
Вот мысли, которые помогают меньше сожалеть о принявших решение от нас уйти.
1. Жизнь многомерная
Сейчас нам плохо, потому что мы по какой-то причине сами для себя допустили возможность развития событий только в одном измерении – с этим конкретным человеком, на этих условиях.
Но вариантов развития событий очень много. Главное, не закрываться от возможностей и позволять себе больше, допускать наличие многих сценариев.
2. Не пытайтесь влиять на то, на что не можете повлиять
Если вы сделали все что могли для этих отношений, если вы уже попытались вернуть человека, он знает о ваших чувствах, но все равно принял это решение, - то стоит просто смириться.
Не пытайтесь влиять на него. Лучше влияйте на себя и свою жизнь.
3. Надо жить настоящим
Не стоит держаться за прошлое, которого Уже нет. И не стоит бессмысленно верить в будущее, которого Еще нет, и которого, скорее всего, уже не будет. Этот человек все перечеркнул. Не будет будущего именно с ним, с его участием.
Но это не значит, что будущего не будет вообще. Просто вас ждет что-то другое, значимое, ценное, важное, именно ваше в новых условиях.
Не надо тратить свои ресурсы на сожаление. Оно ничем не поможет. Лучше восстановиться, набраться сил, зарядиться оптимизмом и встречать тех, кто сам приходит в вашу жизнь.
Есть очень точная пословица: «Не задерживай уходящего. Открой дверь тому, кто пришел».
Если вам нужна консультация психолога – обращайтесь
Узнать подробности: WhatsApp /Viber /Telegram : +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а вы через это проходили? Что вам помогло отпустить человека?
