ЭТО ЧТО ТАКОЕ?👩🏻💻
⠀
Каждый из нас хочет улучшить уровень своей жизни, так я думала, пока не наткнулась по учебе на синдром выученной беспомощности.
⠀
В этом случае человек максимально пассивен. У него нет желание менять свою жизнь или вообще хотя бы что-то делать. Основана эта пассивность на предыдущем негативном/неудачном опыте. Человек привыкает настолько к текущему уровню, что даже видя гипотетические возможности изменений, все равно ничего не делает.
⠀
⁃ А почему?
⁃ Потому что я уже пробовал, ничего не получилось, значит, и сейчас не получится.
⠀
Не буду сильно вдаваться в историю открытия этого синдрома, но если интересно, пишите, все пришлю)
⠀
Откуда он берётся?
⠀
Причин появления этого синдрома может быть много. И появится он может и во взрослом возрасте, и в детстве.
1️⃣ Длительная болезнь;
2️⃣ Критика, сравнение с другими
3️⃣ Ситуация, которая может травмировать человека и связать ему руки.
4️⃣ Выученная Беспомощность может идти из детства при авторитарном воспитании или гиперопеке.
5️⃣ Этот синдром может передаваться и по наследству. В случае, если родители боятся перемен и панически их избегают, ребёнок может впитать это чувство.
⠀
Как можно распознать у человека признаки синдрома выученной беспомощности?
⠀
✔️Со мной всегда что-то происходит;
✔️Это у меня семейное;
✔️Я по-любому проиграю;
✔️Чувствую, что-то плохое сейчас произойдет;
Формулировок миллионы, но смысл ОДИН❗️
⠀
#психология #твояжизнь #вопросдня #движение #движениевперед #психологиямосква #работанадсобой #коробкова_работа #твояпсихология #психологияонлайн #детскаяпсихология #коучинг #твойкоуч #знаюкак
⠀
