самаЯ

Вина - то, что пожирает изнутри. Это бомба замедленного действия, так как весь объем обрушивается не сразу на тебя, а постепенно, день за днем точит….. Нужно смотреть правде в 👀 ⠀ Постоянное испытание...

⠀ ЭТО ЧТО ТАКОЕ?👩🏻‍💻 ⠀ Каждый из нас хочет улучшить уровень своей жизни, так я думала, пока не наткнулась по учебе на синдром выученной беспомощности.

Вчера была сессия с клиентом, разбирали тотальное чувство усталости: Ничего не хочу Ничего не чувствую Сил нет

В умных книжках всегда начинают с определения…У нас про другое, поэтому будет по-жизненному😂 Тревога-то состояния, которое «выбивает почву из-под ног». Вы не можете сосредоточиться на насущных проблемах,...

Беги от перфекционизм 🏃🏽‍♀️В погоне за тем, чтобы сделать «все идеально», мы тратим своё время впустую. Нам всегда есть над чем поработать, что изменить и переписать и и.д.😂 Преодолев стремление к совершенству, вы сойдете с места, на котором стоите уже очень давно. Вы переставите бояться ошибиться...