Топ-10 отличных упражнений для осанки (ФОТО)

Топ-10 отличных упражнений для осанки (ФОТО)

фото из instagram

Лодочка

фото из instagram

Поза лука

фото из instagram

Махи ногами

фото из instagram

Подъём туловища

фото из instagram

Поза кошки

фото из instagram

Выпады

фото из instagram

Тянемся вперёд

фото из instagram

Руки и ноги тянем в положении лёжа

фото из instagram

Планка

фото из instagram

Поза кобры

фото из instagram

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на нас в соц. сетях https://vk.com/vpiksaev . Благодарю за внимание!

Читайте также мои статьи:

• Встретил свою одноклассницу спустя 15 лет после школы: она не изменилась и сказала, что ведет особый образ жизни.
• Делюсь своими наработками: как повысить свою самооценку, 5 верных способов
• Мама занялась скандинавской ходьбой. Рассказываю про изменения в её здоровье после 2 месяцев тренировок