Отношения с любимым совсем разладились? Часто ссоритесь? Подумываете о расставании? Не спешите. Возможно, вы просто столкнулись с кризисом в отношениях, который пройдет, а вы станете еще ближе. Отличить кризис от краха можно по нескольким признакам:
- Вы не отказываетесь от совместных планов, несмотря на участившиеся ссоры. Конфликты в отношениях это нормально. В периоды кризисов они учащаются, это тоже нормально. Если помирившись после ссоры вы спокойно обсуждаете, что нужно успеть сделать до отпуска, в какой цвет покрасить стены в прихожей, всё в порядке. Плохо, если используете ссоры, чтобы отказаться от совместных планов. Например, чтобы «обидеться» и полететь в отпуск отдельно.
- Вы заботитесь друг о друге, даже когда в ссоре. Вы поссорились и уже два дня не разговариваете, но ты всё равно встаешь утром пораньше, чтобы приготовить ему завтрак. А он заезжает после работы за продуктами и твоим любимым зефиром. Плохо, если конфликт — повод «забить» на партнера и на правах обиженного делать что хочется.
- Хотите пожить отдельно, но не для того чтобы «оторваться по полной», а отдохнуть друг от друга. Партнеры могут надоедать друг другу, особенно если проводят вместе много времени, например, работают в одном офисе. Периодически им хочется отдохнуть от общества своей половинки. Но уже через пару дней порознь они начинают скучать. Плохо, если хочется взять таймаут, чтобы повеселиться с друзьями, сходить на концерт, устроить девичник. Значит, ты не можешь реализовать свои потребности в этих отношениях.
- Понимаете, что манипулируете партнером, и вам это неприятно. В любых отношениях есть манипуляции. Только в здоровых отношениях партнеры используют их как крайний метод отстоять свои интересы. После ссоры отказать мужу в сексе, чтобы показать, что ты обижена, не большое преступление. Ультиматумы вроде «купишь мне туфли — отпущу на рыбалку» или «бросил носки под кроватью — неделю без секса» — это уже о нездоровых отношениях.
Кризисы в отношениях случаются и от этого никуда не деться. Важно распознавать их и правильно переживать. Почему пары сталкиваются с кризисами, как использовать эти периоды, чтобы укрепить отношения, я уже рассказывала здесь. Если чувствуешь, что запуталась окончательно, приходи ко мне на консультацию. Разберемся с неопределенностью вместе.
https://blog.mkravchuk.com/krizisy-v-lyubovnyx-otnosheniyax/
❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию!
https://mkravchuk.com/consultations
Больше полезной и интересной информации на моем сайте https://mkravchuk.com/
