Практически все женщины отмечают зимой набор веса. Малоподвижный образ жизни, более калорийное питание. Чего только стоит новогоднее застолье и активное "доедание" салатов на следующий день.
По статистике после праздников мы в среднем набираем 3-4 кг. Именно желание быть в форме побудило меня к упорной работе над собой, вместе с сайтом FitStars!
Давайте по порядку. Еще перед праздниками я поделилась с подругой одной из своих целей на 2023 год. Хочу похудеть на 5 кг до наступления весны! Да, спорт помогает избавиться от лишнего веса, снимает стресс, но ездить в фитнес-клуб после напряженного дня, просто сил нет. Подруга предложила идеальный вариант – никуда не надо ехать, выделять час-полтора на тренировку тоже не нужно.
FitStars – это фитнес платформа №1 в России. Здесь представлено более 1508 различных тренировок и 99 программ: от силовых упражнений и кардио, до танцевальных направлений, йоги, медитации. Главное выбрать цель.
Я остановилась на программе "Точим тело" с Александрой Шеклеиной.
Затем планирую освоить программу с Ольгой Дерендеевой "Energy". Так как я твердо решила добиться поставленной цели, то безлимитная подписка - лучшее решение для меня. После оплаты я имею доступ к полноценным программам тренировок онлайн. Плюс есть обратная связь с тренером.
Тренировки всего от 7 до 30 мин в день, они проходят по удобному формату "смотри и повторяй".
Также на FitStars можно найти занятия для деток до 3-х лет в увлекательной игровой форме. Вывести занятие можно на любое устройство – телевизор, планшет, компьютер или обычный смартфон.
А так как похудение идет рука об руку с правильным питанием, то на платформе FitStars можно обнаружить полезные советы, рецепты с расчетом калорий.
Все, кто оформит подписку с 1 по 31 января автоматически примут участие в беспроигрышном розыгрыше наборов здорового питания на целый месяц от Level Kitchen. Такого ещё не было 🤩
С тренировками от FitStars мне не нужно подстраиваться под график тренера, улучшаю свое тело в свое свободное время! Что немаловажно, занятия по онлайн-программам обходятся в разы дешевле, чем занятия вживую.
Приятный бонус для подписчиков моего канала, ловите промокод на 70% скидку drive в течении 24 часов!
Переходите и пользуйтесь на здоровье.
FitStars – это комплексы тренировок от профессионалов, понятный интерфейс и видимые результаты. Всем желаю успехов на пути реализации задуманного!