⏰ 6 утренних привычек:

• Не трогайте телефон

• Утренняя зарядка 20 - 30 минут

• Планируйте свой день

• Полезный завтрак каждое утро

• Тяжелые задачи делайте первыми

• Чтение 20-30 минут

Первый час решает весь день!