Бывали ли у вас жизненные ситуации, когда вы давали ответ сразу, не подумав? К чему это привело в итоге?
Необязательно давать немедленных ответов лишь потому что кто-то задал вопрос и ждёт. Вы не обязаны решать всё здесь и сейчас. Дайте себе возможность прислушаться к своим ощущениям. Возьмите паузу, скажите "Мне надо подумать". После этого вы поймете хотите вы предложенное или соглашаетесь по привычке.
Есть конечно люди, которые сходу отвечают и потом никогда не жалеют о своих решениях, но если вы не из их числа, то это тоже нормально, просто надо взять время на размышление и сверку с собой. Ясность и взвешенность не помешает.
Цель упражнения - сделать так, чтобы то, что вы говорите, совпадало с тем, что вы чувствуете.
Если тоже заинтересовались марафоном, то подписывайтесь, присоединяйтесь, будем вместе проходить!
Предыдущие дни марафона #марафонксебенежно можно посмотреть тут.
Буду благодарна за поддержку в виде лайков👍
