Привет✋👋
Сегодня покажу Вам наше бюджетное меню на 2 дня.
Цены города Оренбурга
Меню на 4 человек
Завтраки:
"Яичница + овощи" - 84 руб
- Яйца 8 шт - 43 руб
- Огурцы и помидоры по 200 гр - 34 руб
- Масло, соль - 7 руб
"Манная каша и бутерброды" - 114 руб
- Крупа манная - 180 гр - 10 руб
- Молоко - 500 мл - 30 руб
- Вода - 500 мл
- Масло сливочное - 50 гр - 15 руб
- Соль - 1 щепотка
- Сахар - 2 ст. л
- Багет 200 гр - 19 руб
- Масло сл 50 гр - 15 руб
- Сыр российский 100 гр - 52 руб
Обеды и ужины:
"Макароны с сыром и колбасой" - 167 руб
- Макароны 500 гр - 50 руб
- Колбаса 200 гр - 50 руб
- Сыр 100 гр - 52 руб
- Масло растительное, соль, паприка - 15 руб
Думаю рецепт писать не стоит, и так всё знают как макароны варить 😂😂😂
"Суп с фрикадельками и стручковой фасолью" - 173 руб
- Фарш из свинины и курицы 600 гр - 114 руб
- Картошка 400 гр - 8 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 4 руб
- Стручковая фасоль 200 гр - 35 руб
- Спагетти 100 гр - 10 руб
- Соль, перец, укроп сушёный - 2 руб
- Вода 2,5 л
Кипятим воду, добавляем соль, перец. Отправляем в воду картофель, лук и морковь. Через 10 мин добавляем фасоль стручковую и фрикадельки. Ещё через минут 7 добавляем спагетти и укроп. Доводим до кипения и выключаем.
"Фаршированная картошка" - 114 руб
- Картофель 1 кг - 20 руб
- Фарш из курицы 500 гр - 70 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 4 руб
- Томатная паста, соль, перец, масло - 20 руб
Картофель чистим и делаем в нём углубление.
У меня есть штучка для карвинга, ещё от бабушки досталась.
Пружинки из картошки просто обжариваем.
Курицу измельчаем в блендере.
Фаршируют картофель фаршем и отправляем в форму для запекания.
Делаем соус из лука, моркови и томатной пасты. Обжариваем лук с морковкой и добавляем томатную пасту с водой. Тушим 10 минут. Заливаем соусом картофель. В духовку на 40 минут при 180 гр.
Остальное:
- Батон - 29 руб
- Сметана 300 гр - 69 руб
- Огурцы и помидоры по 500 гр - 95 руб
- Яблоки 1 кг - 69 руб
- Сладкое - 100 руб
Итог: 1014 руб. 127 руб на человека в день.
Оцените меню от 1 до 5 ❤❤❤
