Привет ✋👋
Сегодня будет меню за 100 рублей, на 1 человека.
Цены города Оренбурга
Меню на 1 день
Закупка на сотку в магазине окей:
- Каша овсяная - 5.79 руб
- Вермишель мелкая 450 гр - 24 руб
- Бедро куриное 300 гр - 54 руб
- Картошка 200 гр - 4.2 руб
- Лук 200 гр - 4.2 руб
- Морковь 200 гр - 3.8 руб
- Батон - 12.49 руб
Итог: 108.48 руб
Завтрак: каша овсяная быстрого приготовления.
Обед и ужин:
"Суп-лапша куриный"
- Бедро куриное 300 гр
- Картошка 200 гр
- Лук 100 гр
- Морковь 100 гр
- Вермишель 100 гр
Варим бедро куриное 20-25 минут, мясо сразу ибиранм для второго блюда.
Отправляем картофель кубиком, лук кубиком и морковь тертую в бульон. Через 10 минут добавляем лапшу и просто доводим до кипения, выключаем.
"Лапша-паутинка с овощами и курицей"
- Отварное куриное бедро
- Вермишель 100 гр
- Лук и морковь по 100 гр
Куриное бедро разбираем на кусочки мяса. Лук нарезаем кубиком, морковь тоже. Обжариваем лук и морковь 5 минут, добавляем мясо и ещё немного обжариваем. Добавляем лапшу и немного воды, готовим ещё 7 минут.
Как вам меню?))) Оцените от 1 до 5.
