Каждый человек всегда стремится удовлетворять свои потребности. Мы так устроены. Но если распознать голод (физическая потребность) или жажду очень легко, то с душевной (психоэмоциональная потребность) - все немного сложнее.
Ниже несколько типичных примеров поведения людей не осознающих свои потребности. По этим примерам можно очень хорошо проанализировать себя и своих близких.
1. Вы тревожный человек и вы не осознаёте свою тревогу и очень нуждаетесь в безопасности (потребность). От окружающих вы будете ждать, чтобы кто-то вас постоянно успокаивал, выслушивал - "переварил" ваши страхи.
2. Вы себя не любите, и не осознаёте этого. И очень сильно нуждаетесь в любви (потребность). От окружающих вы будете стремиться получить/заслужить любовь, угодить. Сделать сверх нормы, себя и свои желания всегда задвигаете на дальний план. Сначала делаете для кого-то.
3. Вы очень боитесь быть незамеченным и незаметным. И не осознаете свою потребность во внимании. В поведении это читается, когда человек делает всё, чтобы это внимание к себе привлечь - слишком шумно себя ведёт в компании, занимает собой все пространство, эпатирует.
4. Вы вечно не довольны окружающими, вы их не принимаете. На самом деле вы не довольны собой. И не осознаете свою потребность быть принятым, быть частью целого. И в этом случае ваше агрессивное и раздражённое поведение читается как "примите меня таким какой я есть" - требование.
Откуда это все? Это часть не прожитых, неосознанных, вытесненных в бессознательное детских незавершённых процессов. И как дети ждут от родителя когда тот им "подует на ранку, вытрет слёзки, удовлетворит все прихоти", так же взрослые люди с неразрешёнными внутренними конфликтами, с неосознанными потребностями, не понимающие как им самим справляться с собой - ждут когда это сделают другие.
Но другие не обязаны. А ждать можно всю жизнь. И быть в постоянном конфликте внутреннем и внешнем, в хроническом состоянии недовольства жизнью и собой.
А всего-то надо наладить с собой контакт и научиться давать себе то, что другие не обязаны или не могут.
Узнали себя?
Если устали жить в этой парадигме, понимаете, что это вам больше не подходит и готовы менять привычные и неэффективные сценарии, приглашаю на консультацию👉🏻
Психолог Ирина Князева.
*Друзья, если вам понравилась статья и была вам полезна, подписывайтесь на мой канал!
*Оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻
#отношения
#психологиялюдей
#психическоездоровье
#психикачеловека
#психологическаязрелость
