Что такое ощущения, как они работают и для чего вообще нужны?
Давайте разбираться
Ощущения связывают человека с внешним миром и являются как основным источником информации о нем, так и основным условием психического развития.
Немного общей психологии для понимания.
Ощущение – это психический процесс отображения объективной реальности, при участии нервной системы. Под воздействием внутренних и внешних стимулов в нервных клетках (рецепторах) зарождаются нервные импульсы.
Рецепторы расположены в органах чувств: глаза, нос, уши, кожа и язык. Так же во внутренних органах и тканях есть рецепторы, которые реагируют на давление и положение тела в пространстве.
Дальше, нервные импульсы передаются в специальные отделы головного мозга, где информация анализируется. После чего импульсы передаются в те отделы нервной системы или органов, которые лучше всего подходят для ответа на внешний или внутренний раздражитель.
Классификацию ощущений в виде схемы смотрите на картинке
Для чего нам нужны ощущения?
Ощущения создают чувственный фон жизни каждого человека. Этот фон чаще всего не осознается. Всё работает само по себе, автоматически Сознание фиксирует только те ощущения, которые выходят за рамки привычного, например, очень громкий звук или боль от встречи мизинца ноги и кровати
В повседневной жизни мы не обращаем внимания на ощущения, но именно они формируют представление о себе и своей жизни, о своих потребностях и желаниях.
Роль ощущений в жизни человека значительна. Благодаря ощущениям становится возможным различать краски и цвета собственного настроения, видеть окружающий мир во всем его многообразии.
Процесс ощущения наделяет каждого из нас способностью становиться творцом своей индивидуальности.
Когда понимаешь цепочку процесса: 1 Ощущение 2 Эмоции 3 Чувства, то можно влиять на своё состояние с помощью тренировки первичного механизма, т.е. ощущений
Могу дать упражнения для развития ощущений, если интересно ставьте + в комментариях. Будут плюсы, напишу тогда отдельно пост с заданиями.
Далее расскажу, как ощущения связаны с потребностями и желаниями
Хорошего дня!
Записаться на онлайн консультацию +7(915)745-40-68
Автор: Меркурьева Людмила Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru