Понятие "абьюз"
В современном мире, понятие "абьюз" встречается всё чаще. Однако не все знают причину данной патологии. Как правило, это следствие нарциссического расстройства личности (НРЛ). Если Вы - здоровый человек, а партнёр - моральный насильник, то такое общение может стать для Вас губительным и даже привести к депрессии.
Как же распознать абьюзера?
НРЛ только по официальным данным выявляется у 1-8% населения планеты, а это, на минуточку, минимум 79 млн. человек.
Черты характера абьюзера
Абьюзерам свойственны зависть и высокомерие, огромное самомнение, эксплуатация других людей, неумение сопереживать и уверенность в собственной исключительности. Моральный насильник идеализирует себя и обесценивает Вас. Своими поступками, он может довести близкого человека до депрессии и даже до самоубийства.
У абьюза есть несколько циклов: напряжение, насилие (психологическое, физическое, финансовое), примирение, спокойствие ("медовый месяц"). Такую последовательность обычно сложно выявить на ранних стадиях общения. Зачастую Вы можете понять, что связь с партнером нездоровая, когда уже такое отношение к Вам становится "нормой".
Как бороться с абьюзом
В первую очередь, Вы должны понять, что абьюзера не изменить. Не вините себя в этом. Психологи советуют изменить ожидания от общения с моральным насильником. Установите чёткие границы во взаимодействии с таким человеком. Полюбите себя. Возьмите паузу и отдохните. Зачастую после отношений с абьюзером, Вам может понадобиться помощь психолога, не стесняйтесь обратиться к специалисту.
