Психология | Аффирмации | Мотивация

В молодости перемены воспринимаются почти как приключение. Переезд? Новая работа? Кардинальные перемены в жизни? Кажется, что всё впереди и можно попробовать любой путь. А если не получится — не беда, всё ещё можно исправить. Но чем старше мы становимся, тем чаще слышим внутри тихий голос: «А надо ли?» «А вдруг всё станет только хуже?» «А хватит ли у меня сил всё начать с нуля?» Это не лень. И не слабость. Это — жизненный опыт. Когда тебе двадцать — ты ещё не боишься потерь. Они ощущаются временными...

Как же понять есть ли еще близость в ваших отношениях?  Ниже представлены предупреждающие знаки о том, что вашим отношениям не хватает близости 1. Вы безразличны к своему партнеру Одним из триггеров, способных подорвать отношения и взаимную близость между партнерами, является равнодушие. Как только вы перестаете думать о том, что вам и вашему партнеру нужно и чего хочется, это обычно становится началом конца. 2. Вы не можете «выбросить из головы» конфликтные ситуации В каждых отношениях рано или поздно возникают конфликтные ситуации, вызывающие чувство обиды, гнева или горечи...

Ты чувствуешь усталость, мотивация пропадает, а времени на себя совсем не хватает? Не переживай — мы все через это проходим. Но есть хорошие новости: совсем немного простых привычек, которые ты начнешь делать уже сегодня, способны полностью перевернуть твою жизнь. И нет, для этого не нужно менять всё и сразу! Вот 7 привычек, которые реально работают и не займут много времени: Начинай день без привычного скроллинга соцсетей. Вместо этого — 10 минут тишины, дыхательных упражнений или легкой зарядки...

Ты всё делаешь ради него, но чувствуешь себя всё хуже? Возможно, ты в зависимых отношениях. Разбираем, как это выглядит и что с этим делать. Ты говоришь себе: «Больше никогда». А потом снова — контроль, ревность, тревога, слёзы, бесконечное "спасение" партнёра и надежда, что всё изменится. Это и есть зависимые отношения — когда любовь превращается в эмоциональную зависимость. Разберёмся, почему это происходит и как понять, что ты в ловушке. Это отношения, в которых один (или оба) партнёра чувствуют,...

Ты взрослый, но всё ещё боишься быть отвергнутым? Не умеешь говорить «нет»? Или выбираешь партнёров, которые тебя ранят? Возможно, дело не в тебе, а в том, что ты пережил в детстве. Когда мы говорим о детстве, часто вспоминаем мультфильмы, игры и школьные годы. Но не у всех детство — это тёплый плед из воспоминаний. Иногда оно оставляет после себя нечто другое: страх, тревогу, неуверенность. То, что психологи называют детской травмой. И самое интересное: даже если мы "забыли" то, что было в детстве, оно продолжает управлять нашей жизнью...

Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мыслях вроде: «А как у них в семье?», «Интересно, какой у них секс?», «Как у них с деньгами, везёт ли им?» Эти мысли могут приходить спонтанно — в метро, в социальных сетях, на работе, среди друзей. Иногда они даже вызывают внутреннее раздражение: «Зачем мне это знать? Почему меня это волнует?» Ведь логично — у каждого своя жизнь, и вроде как должно быть всё равно. Но давай посмотрим глубже: почему мы вообще думаем о других — и почему это может быть важно? Сравнение с другими — один из базовых способов, с помощью которых человек ориентируется в мире...

1. Несоответствие Чтобы доверять другому, важным фактором является то, соответствует ли его поведение словам или противоречит им. Несоответствие слов и действий вызывает сомнения и ведет к недоверию. 2. Ненадежность  Словам партнера нельзя верить и на него нельзя положиться? Если мы часто разочаровываемся, то теряем уважение и перестаем верить. 3. Частая смена мнений Совершенно нормально изменить свое мнение о чем-то. Мы можем открыть для себя новую перспективу, повзрослеть, изменить свою точку зрения или получить доступ к новой информации...

У вас было когда-нибудь ощущение , что все и всё в этом мире против вас, что вы чужие на этой земле? У меня было и не раз.. За что не возьмешься , все не так по итогу. И ты вроде понимаешь, что это нормально, что жизнь такая, не должно быть все идеально и с первого раза. Но, я могу понять, когда это происходит один, два раза , да пусть 10, 100 раз. Но не постоянно же! От такого постоянства сходишь с ума, чувствуешь себя ущербной, ущемленной жизнью и не знаешь как с этим справится. С самого моего...

Некоторые люди могут с уверенностью сказать, что разрушительнее и болезненнее измены в отношениях точно ничего нет. Но почему же некоторые партнеры решаются на такой отчаянный шаг? Почему они предают того, кого когда-то любили? В этой статье будут рассмотрены некоторые причины, которые побуждают людей совершить измену. Они хотят отомстить Если в отношениях когда-то произошло предательство или человек ощущает обиду, то он может задумываться о мести по отношению к своему возлюбленному. Если человека...

К сожалению, сколько существует отношения, столько же в них и присутствует измена. Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с неверностью: он либо сам изменял, либо же изменяли ему. Но почему же люди не могут удержаться от соблазна? Как они объясняют свое поведение? Склонность к полигамии Многие люди сегодня не хотят иметь одного партнера, они считают, что им больше подходит полигамия, нежели моногамия, то есть отношения с кем-то одним. Некоторым людям нужно привнести в свою жизнь больше сексуальных приключений, из-за чего они и идут налево...

Иногда люди не могут себя контролировать и просто не способны с собой что-либо сделать: они продолжают ревновать свою вторую половинку ко всем ее друзьям и знакомым. Но в патологической ревности нет ничего хорошего, ведь из-за нее отношения действительно могут потерпеть крах. В чем же основная причина ревности, которая все разрушает? Конечно же, речь идет о неуверенности в себе. Человек все время живет в страхе, что вторая половинка его оставит и перестанет любить, и он ничего не сможет с этим сделать...

На вопрос, чего хотят женщины от мужчин, наверное, каждый здравомыслящий представитель сильного пола ответит – всего! Но такое утверждение было бы далеко от истины. На самом деле удовлетворить потребности женщины гораздо проще, чем вы думаете. Вот что нужно большинству женщин, независимо от их работы и интересов. Внимание, уважение и забота Даже если женщина производит впечатление слишком независимой и самодостаточной, это не значит, что она не будет ждать от вас внимания, которое ей необходимо...