🍎С 17 по 23 октября проходит Всероссийская неделя здорового питания, посвященная формированию культуры питания у россиян.
💫На портале «Московское здоровье» и на одноименных страницах в социальных сетях Телеграм, ВКонтакте, Дзен будут выходить материалы, посвященные основным принципам здорового рациона. Ведущие столичные диетологи расскажут, как питание влияет на наше здоровье и как грамотно планировать свое ежедневное меню, чтобы предупредить развитие болезней.
Вы узнаете:
🥗что обязательно должно быть в рационе
😋для чего нужны перекусы
🍳как лучше всего готовить еду
💦зачем следить за количеством выпиваемой воды.
Все материалы в рамках Недели здорового питания объединены хэштегом #неделяздоровогопитания.
📣Следите за обновлениями! Мы знаем, как быть здоровыми в мегаполисе!
