Как сохранять баланс энергий людям "горячим и мокрым". Аюрведа для "чайников"

Photo by TOMMY VAN KESSEL on Unsplash

Продолжение. Предыдущая часть ЗДЕСЬ⤵️

Лю­ди «пит­та»-ти­па

край­не пра­к­ти­ч­ны. Они ло­вят в воз­ду­хе идеи, бро­шен­ные пред­ста­ви­те­ля­ми «ва­та»-ти­па, и до­во­дят их до ума.

Как определить свой тип по аюрведе - читайте здесь⤵️

Они ре­а­ли­сты и пред­по­чи­та­ют ра­бо­тать с кон­крет­ны­ми ве­ща­ми. Чи­с­ла, гра­фи­ки, про­из­вод­ст­во и про­да­жа – все это для них пред­ста­в­ля­ет со­стя­за­ние, в ко­то­ром не­об­хо­ди­мо до­бить­ся по­бе­ды. Эти лю­ди ни­ко­г­да не за­бы­ва­ют, что они ли­де­ры. Для них край­не ва­ж­но пер­вы­ми пе­ре­сечь фи­ниш­ную пря­мую. Они и от сво­его ор­га­низ­ма тре­бу­ют бе­з­у­пре­ч­ной ра­бо­ты.

Что­бы со­хра­нить в се­бе ба­ланс дош, пред­ста­ви­те­лям этой пра­к­ри­ти сле­ду­ет со­блю­дать ряд пра­вил:

* По­про­бо­вать быть ме­нее це­ле­ус­т­ре­м­лен­ны­ми и на­пря­жен­ны­ми в ра­бо­те.

* Ок­ру­жать се­бя силь­ной ко­ман­дой, что­бы не над­ры­вать­ся в оди­но­ч­ку.

* По воз­мо­ж­но­сти от­крыть соб­ст­вен­ное де­ло.

* Сдер­жи­вать гнев и раз­дра­же­ние при столк­но­ве­нии с за­дер­ж­ка­ми и не­ком­пе­тент­но­стью.

* Из­бе­гать кон­та­к­тов с про­мыш­лен­ны­ми хи­ми­ка­та­ми.

* Не ра­бо­тать на силь­ной жа­ре, при яр­ком сол­н­це (или дру­гом ин­тен­сив­ном ос­ве­ще­нии) в те­че­ние дол­го­го вре­ме­ни.

* Ук­ло­нять­ся от биз­нес-лан­чей и пи­тать­ся по­л­но­цен­но.

* Стре­мить­ся к спо­кой­ной жиз­ни и ат­мо­сфе­ре люб­ви в се­мей­ном или дру­же­ском кру­гу.

* Сде­лать по­се­ще­ния оз­до­ро­ви­тель­но­го клу­ба ре­гу­ляр­ны­ми.

* Ме­ди­ти­ро­вать, что­бы рас­ши­рить про­стран­с­т­во сво­ей жиз­ни, и во­об­ще оз­на­ко­мить­ся с тех­ни­ка­ми рас­слаб­ле­ния.

* При­ни­мать хо­лод­ный душ.

Иде­аль­ным бы­ло бы для «пит­ты» на­ли­чие сло­ж­ных за­дач, спо­соб­ных за­нять все их вре­мя, но без то­го на­пря­же­ния, ко­то­рое со­з­да­ет же­ст­кая кон­ку­рен­ция. Че­ло­ве­ку та­ко­го кон­сти­ту­ци­он­но­го ти­па по­до­шла бы ра­бо­та пре­по­да­ва­те­ля. Свар­ка или вы­плав­ка ме­тал­ла не под­хо­дит «пит­те», так как пред­по­ла­га­ют ин­тен­сив­ное вы­де­ле­ние те­п­ла, спо­соб­ное, уси­лив «пит­ту», вы­ве­с­ти ее из рав­но­ве­сия.

Пред­ста­ви­те­лям «пит­ты», ко­то­рые все же вы­би­ра­ют воз­бу­ж­да­ю­щие ви­ды де­я­тель­но­сти, при­хо­дит­ся все вре­мя бо­роть­ся с соб­ст­вен­ной раз­дра­жи­тель­но­стью и аг­рес­сив­но­стью.

Окончание здесь⤵️

Подпишись на наш канал и читай:

Ев­ге­ния Ошур­ко­ва (с) "Лилит"