Уверена, что вы и не догадывались так использовать обычную ложку!
Этот замечательный жиросжигающий массаж лучше всего делать каждый день по 15-20 мин, когда вы просто отдыхаете или смотрите телевизор на своем любимом диване.
Суть массажа в том, чтобы разогнать кровоток в проблемных местах и ускорить вывод токсинов из кожи. При малоподвижном образе жизни, в проблемных зонах происходит застой и циркуляция веществ замедляется, а в конечно итоге нарушается. Это и приводит к появлению целлюлита.
Чтобы исправить ситуацию, необходимы физические нагрузки совместно с массажем. Однако профессиональный массаж в салоне мало кто может позволить себе на регулярной основе. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию бесплатный массаж ложкой, который легко выполнять дома!
1. Возьмите ложку наоборот, то есть сама ложка должна быть в руке. Массаж мы будем делать ручкой от ложки, а точнее ее ребром.
2. Короткими надавливающими движениями водим по проблемным участкам тела, разгоняя кровь.
3. Выполняйте движения по всей поверхности.
При выполнении массажа в первый раз не пугайтесь красноты на коже от ложки. Она должна быть. Именно краснота показывает, что кровь начинает циркулировать. Также по первости могут быть синяки, но при регулярном массаже, они пропадут и кожа начнет приобретать ровную фактуру и мягкость.
Кстати, лучше всего этот массаж работает на бедрах и так называемой зоне "галифе" именно в этих местах происходит самый большой застой токсинов, от которых следует избавляться. В этих же местах и образовывается чаще всего целлюлит.
Попробуйте этот массаж оставьте свой комментарий какие результаты смогли достичь!
