Всем благодарность, кто проголосовал за жим в слинге сегодня... Но я видимо свалился в перетрен... Желания жать сегодня снова никакого, увы.. Поэтому уберу жим в пн и оставлю две тренировки-ср и вскр... Как-то так.. Если в среду буду в норме-обязательно пожму в резинке)
Рав: 20*2*20, 70*10, 120*6,"140*6, 160*6*6
В последнем подходе в отказ...
