Сегодня делаем апельсиновый скраб для очищения кишечника, а заодно и кожи лица (ведь кожа - зеркало кишечника). В организме ведь так всё взаимосвязано...
Бесполезно втирать какие-то омолаживающие крема в кожу, если есть залежи в тонком кишечнике (а они у 80% людей из-за забивающей пищи).
Поэтому, если хочется иметь здоровую чистую кожу, то надо озаботиться о поддержании чистоты "мусоропровода".
Ингредиенты:
1. Семя льна - 2 ст.ложки
2. Изюм - 3 ст. ложки
3. Корка апельсина - с половины апельсина
4. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берём семя льна, замачиваем на ночь в холодной или теплой воде. Цедру апельсина тоже можно хорошо помыть и замочить на ночь в тёплой воде, тогда она будет более мягкой.
Утром отправляем всё вместе с апельсиновой водой в емкость блендера, добавляем изюм.
Перекручиваем около минуты до однородной массы и апельсиновый скраб готов. Эффективнее употреблять его утром, запивая тёплой водой.
(единственное что надо понимать, что если засорение длилось годами, то за одно употребление этого "кишечникового скраба" все не выйдет, но при регулярном его употреблении проблем с "эвакуацией отходов" больше не будет и кожа со временем тоже засияет).
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
