Йога -это баланс и гармония :
Внешнего и внутреннего
Прошлого, будущего и настоящего
Тела, ума и души
Силы выносливости и гибкости
И энергий
Это практика добра, счастья и любви она делает сердце здоровым, способным жить долго и любить сильно, она возвращает гибкость позвоночнику тем самым омалаживает тело, помогает найти себя, умиротворённость и правильное решение в любой жизненной ситуации!
Йога это свобода во всём и от всего и смысл, которым наполняется быт!
А ещё йога это дружба с волшебной души «человеками»
Практика йоги не ограничивается пределами коврика, она там начинается и постепенно проникает и заполняет собой жизнь!
