Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) – это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, возникающее вследствие выброса желудочного сока в пищевод. Между желудком и пищеводом есть круговая мышца (пищевой сфинктер), препятствующая попаданию желудочного сока в пищевод. При нарушении ее работы возникает химический ожог пищевода желудочным соком. При длительном воздействии может развиваться эзофагит или другие осложнения и болезни пищевода, вплоть до предраковых состояний.
Изжога в психосоматике
Лиз Бурбо пишет что, проблемы с пищеводом объясняются тем, что человек плохо воспринимает всё новое, в нем просыпается внутренний критик, заставляющий его напрягаться и сжиматься.
Стрессы негативно влияют на работу нервной системы и пищеварительного тракта в частности. В таких ситуациях часто пропадает аппетит, возникает тяжесть в желудке, изжога и т.д. Органы человека начинают работать в усиленном режиме, желудок, например, начинает вырабатывать слишком много соляной кислоты.
Психологические причины изжоги
Психологи выявили, что изжога на нервной почве возникает у людей, которые характеризуются тревожностью, повышенной раздражительностью, появлением беспричинного гнева – т.е. идеалистов, которые из-за неудач могут испытывать сильные эмоции. Луиза Хей и В. Жикаренцев утверждают, что основная причина изжоги – страх. Б. Багинси и Ш. Шапила говорят, что если человек постоянно проглатывает досаду, то его недовольство проявляется, как желудочная кислотность.
Пути исцеления психосоматической изжоги
Психологи советуют не подавлять (не проглатывать) негативные эмоции. Нужно поменять свой взгляд на них. Все в нашей жизни происходит для нашего развития (эмоционального, психологического, нравственного, духовного). Если все происходящее рассматривать с этой точки зрения, то можно реагировать на все более спокойно, без излишних эмоций.
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.