ПСИХОСОМАТИКА

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Поддержите автораПеревод на любую сумму

ПСИХОСОМАТИКА

Психосоматика целлюлита: синдром «неухоженной женщины»

3906 · 1 месяц назад

Психосоматика: разборы

Как одиночество ломает тело, и почему ты никогда не найдешь свою стаю

Одиночество редко выглядит как “мне не с кем поговорить”. Чаще оно выглядит как жизнь на автопилоте, когда вы умеете быть сильной, полезной, занятой, собранной - а вечером внезапно понимаете, что внутри нет места, где можно опустить плечи. В этом месте человек обычно делает то, чему его научили: ищет внешнее. Новых людей. Новые отношения. Новые переписки. Новые роли. И потом удивляется, почему не легче. Потому что он пытается лечить один тип одиночества другим лекарством. Автор: Екатерина Тур, врач,...

1643 читали · 1 день назад

Миома матки и запрет на материнство: как в женском теле может жить чужая, старая боль

Миома очень часто оказывается не только гинекологической историей, но и историей женщины, которая всю жизнь пыталась заслужить любовь, недополученную в самом начале. Историей дочери, рядом с которой мать была физически, но не была эмоционально. Историей девочки, научившейся молчать о своей нужде, стыдиться своей боли и выживать там, где ей нужна была не сила, а тепло. А потом все это взрослеет вместе с ней - и однажды начинает говорить уже не только через душу, но и через тело. Автор: Екатерина Тур,...

905 читали · 5 дней назад

Почему женщины игнорируют свою боль и как это разрушает изнутри

Женщина приходит ко мне на консультацию и говорит: «Я не знаю, что чувствую». Не «мне плохо». Не «я устала». Не «болит вот здесь». А именно так: не знаю. Она разучилась. Где-то между детством и взрослой жизнью связь с собственным телом оборвалась. Сигналы поступают, но не доходят до сознания. Боль есть, но она привычная, фоновая, почти родная. Усталость есть, но она воспринимается как норма. Тревога есть, но она называется «ответственностью». И только когда тело отказывает окончательно, когда игнорировать...

449 читали · 1 неделю назад

История бензопилы: то, что вам не расскажут 8 марта

Пока именитые дизайнеры высмеивают женский праздник нелепыми карикатурами, пока маркетологи заваливают вас скидками на сковородки и «весенними предложениями», пока кто-то в очередной раз шутит про блондинок и парковку - я хочу вам кое-что рассказать. Историю, которая заставит нас помолчать. И сегодня, когда нас уже научили высмеивать материнство, ненавидеть детей и поддерживать борьбу между мужчинами и женщинами, это будет наиболее актуально. Автор: Екатерина Тур, врач, психотерапевт, специалист по травмирующему детскому опыту Бензопила...

840 читали · 1 неделю назад

Быть женщиной - это нести в себе океан и делать вид, что ты - стакан воды

Женщина просыпается утром - и она уже не принадлежит себе. Ещё до того, как открыть глаза, она слышит, как дышит ребёнок в соседней комнате. Чувствует, в каком настроении проснулся муж. Знает, что в холодильнике заканчивается молоко, что свекровь ждёт звонка, что на работе сегодня сложный день, что нужно не забыть записать дочь к стоматологу, что у подруги проблемы и она ждёт поддержки. Всё это - до первой чашки кофе. До того, как встать с кровати. До того, как вспомнить о себе. Если вспомнить вообще...

1471 читали · 1 неделю назад

Женская природа и мудрость тела: искусство проживания каждой клетки

Женщины созданы удивительно гармоничными существами. Их красота, сила и магнетизм исходят не только из внешней привлекательности, но и глубоко укоренены в особенностях их внутреннего мира. Так устроено природой, что каждая девушка, начиная с самого детства, выстраивает особые взаимоотношения со своим телом. Эти отношения отражают ее восприятие самой себя, формируют образ собственного Я и оказывают значительное влияние на женскую судьбу. Автор: Екатерина Тур, врач, психотерапевт Любовь к собственному телу начинается гораздо раньше, чем мы думаем...

214 читали · 1 неделю назад

"ГОЛОД ТЕЛА" попал в ЛУЧ от Яндекс.Книг! Более 20.000 прочитываний за первые два месяца, вход в первую десятку книг и уже более 200 отзывов. Напомним: верить в эту книгу не надо, и она не должна вам нравится. Читаем как протокол, пропускаем живые истории и упражнения в первый заход, одна глава за 3-10 дней (не быстрее), с тетрадкой, ручкой. Это клинический подход к снижению веса. Мы меняем с вами историю! Скоро начнется второй этап исследования эффективности книги, а мы пока - читаем, знакомимся с собой и утоляем голод по той части нас, которую однажды нам пришлось потерять, чтобы выжить.

105 читали · 1 неделю назад

Женское предназначение: как женщин обманывают и уводят от самих себя, лишь бы те не обрели свою силу

Это не пророчество, данное матерью и уж тем более не нумерологический код или гадание по ладошке. Я долго думала, стоит ли вообще об этом писать. Потому что каждый раз, когда кто-то произносит слово "предназначение", мне становится стыдно. Потому что-то очень важное и неприкосновенное превратили в цветную обёртку. В маркетинг за 990 рублей. В красивую рамочку, за которой - пустота. И женщина берёт эту обёртку, хватает из нее пустоту и считает, что готова потратить на это годы своей бесценной жизни...

3443 читали · 1 неделю назад

Психосоматика щитовидной железы: когда стресс все-таки сломал твое тело

Щитовидная железа редко ломается "буднично", как и всякая хроническая перегрузка: вы тянете, держитесь, закрываете задачи, не даете себе отдохнуть, привыкли быть “в форме”, и в какой-то момент тело начинает вести себя так, будто внутри сбились настройки. Сердце то ускоряется без причины, то стучит тяжело и неприятно. Сон становится неглубоким, будто вы спите одним глазом. Кожа суше, волосы выпадают сильнее, чем “обычно по сезону”. Вес меняется не так, как раньше. Силы уходят странно - не после больших дел, а после обычного дня...

1782 читали · 2 недели назад

Психосоматика аденоидов: когда мама слишком долго пытается дрожать незаметно

Аденоиды - это не та история, где достаточно “успокоиться”, и ткань сама “сдуется”, потому что аденоидная ткань у ребёнка - реальная часть лимфоидного кольца, которая растёт и воспаляется в контексте повторяющихся инфекций и хронического воспаления слизистой. (Kuhlman, 2017, Developmental psychoneuroendocrine and psychoneuroimmune pathways from childhood adversity to disease) Автор: Екатерина Тур, врач, психотерапевт, специалист по ТДО Связка “аллергический ринит - аденоидная гипертрофия” в ЛОР-литературе...

2686 читали · 2 недели назад

Психосоматика храпа: сигнал, который нельзя игнорироват

Когда муж храпит, его принято выгонять из спальни. Ругаться, пинать и толкать. Как будто у него есть кнопка, при помощи которой он может выключить храп, но из-за своей вредности не хочет этого делать. Подобное отношение к мужскому здоровью приводит к ранней смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Автор: Екатерина Тур, врач, психотерапевт, специалист по травмирующему детскому опыту Потому что храп - это не “громкий сон” и не бытовая привычка, это часто маркер обструкции верхних дыхательных путей во сне...

3539 читали · 2 недели назад

Вред психосоматики: как таблички из интернета уничтожают науку

Обычно это выглядит так: вы открываете в поиске картинку-табличку "психосоматика болезней", находите строку про свой симптом, читаете рядом слово "обида" или "не простили", и внутри будто кто-то тут же подкручивает гайку вины. Не потому что Вы внушаемы, а потому что так устроен человек - мозгу легче вынести смысл, чем неопределенность, и особенно легко проглатывается смысл, который предлагает простую причинно-следственную сказку там, где в реальности есть длинная, скучная и очень конкретная физиология...

241 читали · 3 недели назад

Скрыли публикацию

1,0×