В заметке "Что ждёт фитнес центры и спортзалы после отмены карантина" я предсказывал, что скорого открытия фитнес центров ожидать не надо.
Глава ведомства Роспортебназора Анна Попова огласила, что возможны будут занятия физкультурой и спортом на открытых площадках.
Можно порадоваться за спортсменов и людей с активным образом жизни.
Велосипедисты, гребцы, легкоатлеты, игровики ... смогут полноценно приступить к тренировкам. Ну а многим придется пересмотреть свои упражнения и нагрузки.
Как тренироваться на улице? Включайте воображение и вперед!
Сейчас много пишут о домашних тренировках и тренировках на открытом воздухе. Ищите и подбирайте себе понравившийся вариант.
Тяжелоатлеты и в "прошлом веке" часто тренировались и выступали на открытых площадках и стадионах.
1980
1981
Можно порадоваться за "малышню" - детские игровые площадки распакуют.
Обидно, что парки будут открыты в последнюю очередь. А как здорово покататься на лодках:
Что хочется сказать: не расстраивайтесь физкультурники и спортсмены, что залы пока закрыты, займитесь общей физической подготовкой.
Даже олимпийцы включают в свой тренировочный план ОФП!
Выйти из "домашних" нагрузок на "уличные" - это уже счастье!
Василий Алексеев поднимает штангу в воде!!!
В начале 70-х - это попробовали многие тяжелоатлеты Советского Союза!
А вы готовы к пляжной тяжелой атлетике?
Если да! Не забудьте сделать селфи!
***
Предлагаю почитать заметку:
КМС можно носить гордо! Но надо подтверждать. Из СССР
https://zen.yandex.ru/media/zobach/kms-mojno-nosit-gordo-no-nado-podtverjdat-iz-sssr-5de0dd04bd501f18096feea6
"... Однако, спортсмен, не ставший "Мастером спорта" и не подтвердивший в срок свой норматив "кандидат в мастера спорта " автоматически лишался этого звания КМС и возвращался к первому разряду..."
#зож #спорт #спортзал #спортзал дома #тренировки с железом
